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茶树菇排骨汤

 昵称28635346 2018-07-15

茶树菇煲排骨汤是一道营养丰富的美味,常喝健脾胃,具有补肾,利尿,腰酸腿疼,止泻等功效,是高血压,心血管以及肥胖症患者最理想的食品。
茶树菇的色、香、味都是独具一格。

鲜茶树菇脆嫩爽口,盖帽肥润,茎柄鲜嫩,味道鲜美,炒炖皆可。

干茶树菇具有菌菇的甘香浓郁,需要泡发后食用,烹炒褒汤,回味无穷。有很好的开胃健食功效

茶树菇排骨汤当然可以用鲜茶树菇。

鲜茶树菇味道清香脆爽,与排骨同煲味道清新,有股淡淡的菌菇清香,汤浓白醇厚,喝一口香润顺滑,舌尖上立马流淌出淡淡的茶树菇的香味,是鲜茶树菇的清香,和骨汤完全融合在一起的那种香。

干茶树菇煲排骨汤甘醇浓厚回味无穷

多数人喜欢用干茶树菇煲排骨汤,因为干茶树菇的香是那种诱人的香,喝一口汤香味会在舌尖上打转,久久不散的那种香,加之排骨的融合,让汤味更加浓厚。

干茶树菇和鲜茶树菇的营养

干茶树菇个鲜茶树菇在营养成分上不分伯仲。

茶树菇中含有丰富蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他物质以及18种人体所需氨基酸,对儿童生长发育和智力具有促进作用,干茶树菇具有降血压,抗衰老和抗癌的特殊功能。

干茶树菇煲排骨汤,茶树菇须剪掉根蒂,然后用温水浸泡15分钟,然后清洗干净,和斩好件的排骨加姜片,清水,盐,枸杞和大枣等加盖子,上屉隔水蒸炖2小时以上,或更长时间为最佳。
茶树菇排骨汤营养丰富,老少皆宜,可健脾胃,强省体,利尿,对高血压,肥胖症,心血管疾病有较好的调理和预防作用。

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