夫妻间有这2个问题，基本没感情了，交身不交心，趁早做打算！

“整整五个月，关起家门后我们之间就没说过一句话……”

这是刘铭媳妇在提出离婚时的泣诉。她与刘铭结婚也将近六年了，这六年里，两人也曾有过短暂的快乐时光，然而更漫长的岁月里，刘铭留给妻子的，却是漫长无止尽的无形伤害：冷暴力。

刘铭记不清自己是从何时开始，对妻子实施“不闻不问、不管不顾”政策的。他人前是事业有成的医生，朋友很多，口碑很好。然而回到家，面对妻子时，他却总是另外一幅面貌：对妻子形同陌路、从不主动交流，甚至于晚上宁愿睡沙发，也不愿意和妻子同床共枕。

妻子有时也会失控抓狂：“你看看你面对我的嘴脸！你是不是嫌弃我！我们这样，还有一点夫妻的样子吗？”而刘铭却连吵都懒得和她吵。在刘铭心里，妻子挣得比他少，见识也短浅，结婚后甚至逐渐变得人老珠黄。刘铭心里记着妻子对家做出的贡献，但他也确实厌恶妻子。

转折在妻子前段时间因为很严重的胃溃疡而住院。前面说过刘铭是个医生，他安排同事去照顾妻子，但住院期间刘铭基本没有来陪护过一次。后来，妻子最终失望彻底了，她提出了离婚。想到妻子这些年对家庭做出的奉献，刘铭这回坐不住了，他找到我们，想要挽回婚姻。

刘铭在婚姻中的“不闻不问、不管不顾”，实际上就是非常典型的家庭暴力之一：冷暴力。

至于刘铭所实施的冷暴力，究竟怎样导致婚姻走到了分崩离析的地步？这就要从刘铭在婚姻中的具体表现说起：

● 缺乏情感投入

婚姻冷暴力中的施暴方往往严重缺乏对伴侣的情感投入。就比如刘铭，在婚姻中对妻子长期漠不关心，停止或敷衍性生活，甚至对住院的妻子依然报以冷漠……如此使伴侣的情感需求长期缺乏满足，当然会使承受暴力的一方在婚姻里体验降低，苦不堪言。

● 长期回避沟通

婚姻中，沟通的重要性显然不言而喻。然而在婚姻冷暴力中，对伴侣实施冷暴力的人惯于以沉默应对伴侣的沟通信号。还是拿刘铭说起，无论伴侣有多么歇斯底里，他就是以沉默作为消极的回应，如此不仅进一步激怒伴侣，而且长期缺乏沟通，也会导致情感矛盾不断叠加。

长期如此，对方当然会选择离婚，结束炼狱一般的婚姻。

那么这样的婚姻，是不是注定无药可救了？其实也未必，当然了，女人的心已经被你伤透了，她是不会轻易答应你的挽回的，所以你必须拿出挽回的诚意，循序渐进做到以下三点：

1、把控伴侣心理，重视情感投资

想要挽回在冷暴力中逝去的婚姻？首先你要做到的就是重视对伴侣的情感投资。

你需要彻底摒弃过去惯用的冷暴力相处模式，把控对方心理，有意识的培养、增强对伴侣的了解，转换思维，站在对方的立场考虑问题，理解对方情绪的波动，判断波动的来由，做到准确判断对方的情感需求并提高行动力给与满足，使情感投入与对方需求匹配。

这其实是一个长期坚持的过程，绝不可能是一朝一夕就能得到对方认可的。通过持久稳定的情感投入，逐渐修复情感链接的过程中，也是一个让女方重新认识你、再次接纳你的过程。

2、学会高效沟通，拉近两性关系

所谓高效沟通，简单讲就是学会发挥沟通的最大效力。

你需要通过多次沟通逐渐建立属于你们的高效沟通模式，引导对方表达，同时精准捕捉对方真实想法，使彼此的信息得到畅通无阻的交换，借此发现并逐步解决你们之间的矛盾，进一步扫清你们之间的障碍，同时也能一定程度上拉近你们之间的关系。

3.优化相处模式，修复情感链接

想要使过去失控的婚姻回归正轨，你要做的可不止于此。

为了使情感链接进一步被修复，继而更彻底的拯救婚姻，还需要你注重对相处模式的优化，使女人彻底走出过去婚姻的阴影，意识到重新选择你不会使她再次受到伤害，才能使她合理化与你复合的决定，最终实现你想要拯救婚姻的目的。

还是那句话，爱情是一瞬间的心动，婚姻是长相守的哲学！婚姻不易，本该且行且珍惜，如果你正在因为分手或者是正在面临离婚局面而感到困扰，欢迎在评论区留言说出你的故事，获取专业人士的指导，我们会竭力帮助你挽回爱情。

橘子情感（juziqinggan014），您身边的爱情指导挽回专家。