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做凉面前多一步,好吃到上天!清凉解暑不长胖!

 成平 2018-07-17

夏天很多人都贪凉,

凉面比起热腾腾的米饭更招人喜欢,

虽然经常吃凉面

对于肠胃不好的人来说并不友好,

但是适当地吃凉面

不但不会上火还可以缓解燥热。

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为了做一碗好吃的凉面,这里有总结好的凉面制作方法,保证每一碗凉面都好吃到掉舌头。

煮面窍门

放 盐

想要做一碗好吃的凉面,煮面中放点盐是绝对少不了的。煮面的水量要多,至少要有能盖过面条一半以上的水量。

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过 水

过水也是让凉面好吃的一个秘诀之一,想要吃到口感爽滑又不黏腻的凉面,过水才是关键。

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面条上会有面粉,所以在煮熟以后,用流动的水冲过,吃起来才会更清爽不会黏糊糊的。

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抹 油

面条迅速从水中捞出来沥干一点以后,放进一个宽点的容器里,最好是底部能透气的那种,迅速淋上香油或者普通的油。

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拌面秘方

摊 面

面条一定要摊开,不要团成一团,摊开面条能让面条不沾黏到一起,也能让面条冷却的更快。

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扇 凉

不管是电扇还是手摇扇,扇凉面条的目的一个是为了面条的持续降温,另外一个就是能让附着在面条上的水分快速蒸发,让面条更加干爽劲道。

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美味凉面食谱

快手麻酱凉面

材 料 :面条、各种小菜、芝麻酱、盐、醋、酱油

步 骤 :

将面条加盐煮熟以后捞出

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加入自己喜欢的小菜

胡萝卜丝,黄瓜丝,豆芽均可

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浇上麻酱、醋和酱油

搅拌均匀就可以开吃了

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经典鸡丝凉面

材 料:葱、姜、料酒、糖、熟芝麻、生抽、老抽、陈醋、芝麻酱、鸡胸肉、面条、黄瓜、辣椒油、紫甘蓝、黄甜椒、胡萝卜

步 骤:

鸡胸肉加入姜 、葱结 、 料酒

煮熟后捞出凉透

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将准备好的胡萝卜、紫甘蓝

黄甜椒和黄瓜均切成细丝

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加入生抽3勺、陈醋3勺

糖1勺、老抽1勺

芝麻酱1勺、蒜泥少许

调和成酱汁备用

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将凉面上浇汁

再摆上处理好的蔬菜和鸡丝

最后浇上辣椒油和熟芝麻

一碗香喷喷的鸡丝凉面就做好啦

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爽口开胃的凉面简直让人爱的无法自拔,亲们千万不要错过这份夏日美味哦!赶紧来试试吧!

来源/有品生活

编辑/吴光艳

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