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很多人不知道沙棘是什么？沙棘为药食同源植物，别名 醋柳、沙枣，是植物和其果实的总称，又被称为“母亲树"。沙棘是唯一历经春夏秋冬四季的植物，它4月开花，5月结果，经6至10月逐步成长到成熟，果实可以长期保留在树上，留到12月至元月采摘，也正像母亲孕育十月怀胎。所以，它所含428种营养和活性成分与人体相配伍。 沙棘------母亲树 沙棘是一种含有多种维生素、氨基酸、微量元素和其他生物活性物质的食用药材。在地球上生存超过两亿年的植物；能够生存在沙漠和高寒山区的恶劣环境中的植物；唯一能够在”地球癌症“----- 砒砂岩地区生长的植物；完全在无污染环境中生长的绿色植物；世界植物群体中公认的Vc之王；一个被中国中医药典和世界药典广泛入药，被国家卫生部确认为药食同源的植物。 据史书记载，三国时期蜀军在一次远征途中，因长时间在崎岖的 山路上跋涉，人困马乏，疲劳至极。有士兵在荒山野岭中采摘”棘果“充饥解渴。吃了”棘果“后，士兵们的疲劳立马消除，体力也恢复了。诸葛亮发现后，号召全军人人服食，终于渡过难关。他们服用的”棘果“正是现在的沙棘。 沙棘果和油具有很高的药用价值。沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂和动脉粥样硬化，并促进伤口愈合的作用。沙棘果中含有多种黄酮物质，具有止咳、平喘、扩张冠状血管、降低胆固醇的效能常用于治疗缺血性心脏病，对治疗心绞痛有效率达94%。沙棘中SOD活性成分丰富，它可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，而这种自由基与人体衰老、疾病的发生密切相关。 介绍这么多沙棘的好处，我们要怎么食用呢？通常保健可以直接取沙棘干果3-5克，用温开水静泡20分钟，就可以喝沙棘果汁水。或者将沙棘干果洗净，磨成粉末，每天取2-3克用温水送服。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，将尽快删除相关内容 |
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