确诊二周年记:转眼间,确诊高血糖两年了,回首两年心路历程,从开始的泪水到如今的面对,是糖友圈一直陪伴。 近期的血糖 记得当时体检后10.6,大脑一片空白,浑浑噩噩两三天,问过西医,吃过中药,查各种资料,很快发现了糖友圈,感谢糖糖,黄医生。 那时圈里有党二,地雷婆,梅姐,tina,农夫,碎碎,舍得等等,都是活跃分子啊。 都有自己的故事。一路扶持,互相鼓励,都从最初痛苦中走出来。我当时190斤,是个胖子,然后开始减体重,半年后138斤,然后体重回升,现在148斤了(在控糖中有什么疑问可以加微信:itangyou)。 不吃药一年多了,一切良好,感觉自己的生机在恢复,一切都向好的方向发展。用正确的方式生活,挺好的。健康饮食,天天锻炼。处理的好,生活也满是阳光的。还是最喜欢开始写的那首《最好的自己》。 有兴趣的新朋友可以翻翻我以前帖子看看。看糖友圈,一些老友不活跃了,你们还在吗?(这也是我们的心声,老朋友要常回家看看,不知你们是否过得还好) ? 出来热闹热闹,也让新人看到希望与动力。糖人朋友生活不易,欠缺理解与尊重,说实话,我不喜欢糖尿病这个称谓,不好听,宁可称为高血糖,也算一种自卑吧。 以后的路还长着呢,保持健康的习惯,一定走的长远,不同的人生路,自有不同的精彩。多做适合自己的事儿,不用去羡慕正常人,他们也不正常,也在用不同的方式透支自己的健康。 幸福有多种方式,两年走过来,我有自己的幸福。只要你正确认识,摆正心态。 对每个糖人朋友来说,不用盲从,不用乱投医,不用学别人,多了解自己才最好。 现在的我,已经没有了最初的紧张,现在生活很规律,一日三餐定时定量,菜鱼肉蛋均衡饮食,偶尔晚上还来瓶啤酒,有滋有味的,除了直接吃糖喝饮料,没有绝对的禁忌。 找到自己的生活节奏,一切安好。 ————封天。2018.7 |
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