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《黄帝内经》认为，人与环境之间要平衡，人的精神与肉体要平衡。因此，人做到的这两个平衡就是健康。理解这两个平衡就要理解健康的两个特性，即健康的统一性和整体性。 注：我们试图从医学的角度来诠释健康，或者也可以说是从健康的角度来诠释医学。我们的讨论是基于十余年的临床实践、理论研究、综合和反思而展开的，文章将从对人体系统的认识；对健康的认识；对疾病的认识；解决健康的战略与策略，这四个部分来加以阐述。 写在前面 人是宏观世界里迄今最为完美的智慧动物，是宏观世界的主宰。健康与疾病是人生命的两个不同的状态。这两个状态既相互对立又相互交织在一起，可以说是健康中有着疾病的可能，疾病中存在健康的希望。健康与疾病之间的博弈决定了人生命的长短和质量。 首先，健康不等于永生。我们需要树立生命的整体观。即个体生命的有限性为人类整体生命的进化和发展提供了可能。人类是一代一代的进化发展的。如果人可以不死，人类的发展就将停滞不前。科学技术的发展也只可能延长人的部分寿命，但是不可能让人永生。因此在有限的生命中健康的活着应该是我们大家追求的目标。 人的健康状态如何来定义呢？在圣典《黄帝内经》的开篇有黄帝与岐伯的一段对话。 黄帝问岐伯他们那时的人为什么没有古代人活的久，岐伯答到：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 ”（详见《黄帝内经》王洪图主编，2005年3月人民卫生出版社出版） 这短短的一句话有着深刻的含义。人必须懂得并遵守自然法则，要与周围的环境保持和谐，需要有规律的生活方式，这样才可以做到身体的形（肉体）和神（精神）的统一，才能终享天年。 其核心思想是平衡：人与环境（自然和社会）之间要平衡，人体的精神与肉体要平衡。因此，人做到了这两个平衡就是健康的。 对健康的新认识 ——健康的统一性和整体性 健康的特性有两个：统一性和整体性 健康的统一性就是健康的标准是统一的，不会因人而异。健康是人的整体状态，是宏观概念。人身体的任何局部和人体内微观层面的细胞和基因的状态都无法代表健康。 首先，人所处的生存环境会直接影响到人的健康的状态。 比如由于人们肆意扑杀动物导致动物生物链的断裂，或者盲目引进新的动物品种，使处在生物链下方的动物失去天敌或者没有天敌而疯狂繁殖，导致人们无法正常生活和工作。这种事件在中国和国外都曾经发生过。大量砍伐森林和开发荒地导致水源干枯、土壤沙化，当地环境失去生存条件。而工业污染的结果更是触目惊心。 其次，社会环境对人们健康的影响也是非常明显的。 处在长期战火或者动乱环境中成长起来的孩子，心理最容易产生的就是仇恨。即使是在稳定的社会环境里，如果各种资源的分配是自上而下的非市场化，社会中所有希望得到资源的人都不得不抬头向上要。为了比别人得到的更多和得到的更早，人们展开各种私底下的交易，激发利用权力和依附于权力而进行的巧取豪夺活动的产生。 “抬头要”和巧取豪夺的结果打击着社会中那些低头做事的人，打击着那些希望通过自己的努力而不断提高社会地位的人们。不同层次的各种寻租活动会汇集成对社会道德底线的挑战，助长着人们心里贪嗔痴的邪念，盲目追求升官和发财的成功。各种“拼爹”和“X二代”以及“X美美”的炫富都是这种不良社会现象的真实写照。 各种不良现象在整个社会生活中按“格雷辛法则 ”（格雷欣法则(Gresham's Law) 是指在货币金属本位条件下，劣币驱除良币的现象）持续发酵，一切向钱看的拜金主义思潮，导致利己主义横行（科学试验证明，喜欢金钱的人都自私。详见《快思慢想》中国华侨出版社2013） ，人们见到便宜就想占，见到责任就想躲，整个社会的价值观濒于崩溃。遇到问题时人们不从自己身上找原因而是习惯于找外在的各种理由和借口，彼此失去基本的信任感，莫名其妙地怀疑一切。医生怀疑患者故意没事找事，患者怀疑医生不认真服务。 同时，认为金钱可以搞定一切，甚至包括生命。富豪当听说自己得了不治之症后疯狂抛洒现金，花了巨款最终死亡的患者的家属们殴打医护人员的事件都是这种变态心理的真实写照。因此，没有和谐的环境，健康是很难保证的。 还有一个社会倾向正在给人们特别是青少年和中年人带来巨大的影响。这就是追求成功。为了追求成功，家长在孩子幼年时就开始安排接受各种教育，否则会担心孩子会输在“起跑线”上，除了学校的学习之外，家长还逼迫孩子利用课余时间学习音乐、外语、绘画等等各种各样的技能；为了孩子能获得更好的教育机会，父母亲可以想方设法挖空心思，花钱、找人、搬家、出国等等。 学校老师的工作考核指标就是孩子的升学率。孩子的学习成绩稍有差距，老师就会严盯死守，不行还得请家长。当然家长就会对孩子责怪和训斥，其结果孩子的成绩不一定能提高，反而可能给他们的心理造成很大的压力。这些都会给孩子的健康埋下隐患。孩子们开始工作之后如果想着去“复制”别人的成功故事的话，他们所面临的压力就会不断加大，这种情况应该是导致许多疾病呈现年轻化的原因之一。 足见没有平和的社会心态很难得到个体的健康。 |
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