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爸妈个子不高如何让孩子长成高个子？ 答案是：好好睡觉。 在影响孩子长高的后天因素里，睡眠是第一重要的。 孩子怎么睡，不仅影响孩子身高，还影响孩子智商发展。 点妈制作了3张0-6岁儿童睡眠时间表，让麻麻们一键保存，并好好安排宝贝的睡觉时间。 每个宝宝的睡眠时间都是不一样的，有些婴儿会比同月龄的婴儿少睡2小时，有些1岁左右或更大的宝宝会比同龄人多睡或少睡1个小时，这些都是正常的。 1岁以内的宝宝需要长时间的优质睡眠，美国专家Jodi Mindell表示，如果孩子的睡眠习惯不好，或者晚上11点睡觉，有些父母会认为孩子不需要那么的睡眠。 然而，事实上，孩子很可能因此睡眠不足。 睡不够的宝宝会焦虑烦躁，但是睡眠习惯是逐渐养成，妈妈们要在温柔陪伴和坚决执行间找到自己和宝宝都能接受的方法。 但是，只要够坚持，一定能帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。 猜您喜欢 【点妈笔记】是点妈平时在阅读的过程中，觉得非常精华的育儿干货或者育儿感悟，和大家一起分享。 育儿经不是一夜能念完的经，聪明的妈妈更注重平时的积累。 点妈特意把笔记作成小卡片的形式，大家可以保存收藏，时时翻阅。 在真正遇到问题时，可以快速找到解决的方法。 也欢迎大家分享给你身边的宝妈奶爸们，让大家共同分享最干货、最科学的育儿资讯。 如果你有什么感兴趣的问题，也欢迎给点妈留言。点妈笔记时刻为大家准备着哦~ 你家有个睡神宝宝还是睡渣宝宝呢？ 跟点妈聊聊呀！ |
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