如何通过推拿来调理难看的富贵包？

富贵包对于很多人都不算陌生，但不论是否患有富贵包，大多数人对此并不重视，通常认为这不是什么大问题，自以为应该不会影响身体健康。

但实际上，富贵包对身体健康的影响是无形的。

下面跟着老师一起来了解，富贵包对人体健康会造成哪些后果？如何通过推拿有效调理富贵包？

富贵包调理

调理方法

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富贵包调理方法

一、富贵包

引起富贵包的原因：

开车、玩手机、长时间低头含胸的姿势，使颈椎胸椎张力下降、肌肉痉挛，导致颈胸交界处出现淤堵和肌肉膨隆，使局部气血凝滞、气血不畅、经络受阻最终形成富贵包。

富贵包会带来哪些危害：

长期下去容易导致头晕、失眠、健忘、脑淤血、脑梗等症状，这类症状可以通过推拿颈胸部的胸锁乳突肌、斜角肌上端、头夹肌、颈夹肌、头半棘肌、颈半棘肌上段等肌肉，并配合刮痧、艾灸来进行调理。

二、富贵包推拿调理操作流程

1、首先要进行放松的操作，比如脖子用㨰法、揉法、拿法进行放松。

2、完成放松后对胸锁乳突肌进行揉按，然后对胸锁乳突肌胸骨端以及锁乳内三分之一的上缘进行揉按。

3、对颈椎横突的斜角肌上端进行操作，以及锁骨上表面的斜角肌下端进行推拿操作，并对相应部位进行放松。

4、对头夹肌的上缘以及颈夹肌进行揉按。

5、对头夹肌以及颈夹肌下端进行揉按。

6、对头半棘肌进行揉按，并对颈半棘肌上段进行揉按。

7、最后把整个上背部进行放松。

艾灸：

完成推拿的操作后，还可以对患部进行艾灸，有行气活血、疏通经络的功效，需要注意的是艾灸到皮肤微微潮红即可。

刮痧：

完成艾灸的操作后，可以通过刮痧达到行气活血的功效，刮痧时注意控制力量，一定要根据客人的承受能力来控制力度，需要注意的是刮痧频率不要忽慢忽快，刮痧次数大概控制在35-45次。

富贵包的形成时间漫长，因此调理过程要循序渐进，一定要鼓励患者坚持调理，才能达到一定的缓解效果。