耳鸣、耳聋的治疗方法很多,现在小编为您解释耳鸣、耳聋的自我按摩法。 1.将两手掌置于耳上,均匀用力向后推擦,回手时将耳背带折向前推擦,往返交替10次一15次,以两耳出现热感为宜。 2.用两手掌的掌心紧按住两耳孔,两手食指指腹放于中指的指背上做弹击耳后部约20次后,手指紧贴枕骨不动,掌心骤然离开耳孔,反复开闭10余次,最后将两中指或食指插入耳孔内转动3次,再骤然抽出。这样反复3次一5次。 3.两手食指与中指分开,用食指的内侧面分别贴附在两侧耳后,做上下推擦,至耳后出现热感为止。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:叉叉)
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