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教你地三鲜的家常做法, 简单健康美味

 精彩人世 2018-07-21

不管是在家里,还是在饭店,小编都特别喜欢吃地三鲜这道菜,因此,自己也总结了做这道菜的经验。

今天小编就把这道菜的做法分享给您,要是您也喜欢吃又不会做,可以试试。

用料:

土豆,茄子,青椒,大蒜,生抽,盐,糖,醋,油,水淀粉。

做法:

土豆和茄子去皮,切成滚刀块。注意:土豆块不宜切太厚,不然不容易熟。

青椒也是一样,切成滚刀块。大蒜切末备用。

取一个小碗,将生抽、盐、白糖、陈醋调成一个汁备用。(量的多少取决于个人的口味)

锅内倒油,下土豆块炸,炸至土豆熟后,表皮发黄微微有点焦就可以出锅了。(想要知道土豆熟没熟,用筷子扎一下,如果轻松就能扎进去就是熟了。)

土豆炸好以后,再把茄子放入油锅中炸一下,一开始使用中火炸茄子,待到茄子要熟后转大火炸,这样就可以逼出茄子里面的油。

茄子炸好后出锅。

锅内留底油,下青椒和蒜末煸香。倒入茄子和土豆翻炒均匀。

把刚才调好的汁倒入锅内,炒匀,最后淋一点水淀粉就可以出锅了。

这道地三鲜就做好了,做法是不是很简单?虽然全是素菜,但是吃起来比大鱼大肉都香。

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