精神排毒疗法

杜松：杜松味带苦涩，具有杀菌和排毒的功效，通常被当作一种滋补药品，因为它能提神醒脑，加快体内垃圾的排泄速度。杜松还是一种利尿剂，能保持人体正常的排尿量，从而增加排渣和排毒量，提高身体排毒的效果。杜松作为一种“清洁油”，对人体和精神都能起到排除身心杂质的作用。

迷迭香：迷迭香是效用最全最好的精油之一，也是心绪和身体最好的调节者，对人体神经系统及其他部分能产生良好的刺激，是提神醒脑的天然精油之一。迷迭香对人的心脏、皮肤、肾脏、脾和血液都有滋补作用，能刺激血液循环和提高低血压。

茴香：茴香可以增强肠胃蠕动和体内肌肉的收缩，达到加强消化的效果。而且，茴香还是一种利尿剂，能帮助维持人体水分的平衡，在泌尿系统和肾脏中充当杀菌的角色，为身体排毒创造一个良好的条件。茴香也是一种补药，能帮助加强人体循环系统的工作能力，祛除体内垃圾和毒素。

柠檬草油：柠檬草油是一种纯净、充满香气、令人振奋的精油，它能有效地刺激消化系统，放松胃部神经，增加人体排出的毒素量，且具有杀菌功效。

紫苏：紫苏具有刺激脑神经、振奋精神的作用，在身体排毒期间，紫苏可以用来帮助胃部消化和解决一些消化系统的问题。而且，它还能提高人的自信心，促进血液循环，增强体力。

薄荷油：薄荷油可用来减少消化不良的问题，帮助提高胃、肝脏和肠道的工作效率。在身体排毒过程中，它会使紧张的肠胃放松，刺激大脑神经，具有清凉和放松人体的功效，常常被用作胃药和清凉止痒药。

松树油：松树油是一种很活跃的精油，能用来提神醒脑，刺激神经，增进血液循环，帮助去除由于排毒而产生的痰或其他黏液。

甘菊花油：甘菊花茶对身体和思想都能起到很好的放松作用，甘菊花香精油也具有同样的功效，它对精神和身体能产生镇定作用，能帮助你在夜间酣然入睡，让你以良好的精神面貌去迎接新的一天，甘菊还具有缓和及治疗尿道和其他生殖器官疾病的功能，使肌肤更健康，是消除压力的妙方。

桉树油：桉树油能杀死各种病菌，所以当人状态低落时，可用它来帮助摆脱困境。

此外，它还可以激发身体内在的活力，消除蚊叮虫咬引起的奇痒和肿痛。