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人走向衰老是一个不可逆转的事情，每个人都将面对。只是有些人，实际40岁，看起来50岁。但是，与女人相比，男人的衰老并不是那么的明显。不能只像女人，只关注脸。男人的衰老，可以从这6个方面来了解。  打开百度App，看更多美图男性衰老的这6大表现，你若都没有，说明你的身体保养的还不错 1、稍活动后，气全嘘嘘 很多年轻人，打上一个小时的篮球，完全不在话下。但是，当你稍微活动下，就气全嘘嘘的，那么说明你的肺功能在下降。而，肺部功能下降正能体现你身体机能在下降。研究表明，40岁的人肺部正在走下坡路。  2、头发变得稀疏 如果年轻的时候就是头发稀疏，那么是脂溢性脱发，和衰老关系不大。一个人真正的走向衰老性脱发，是在40岁到60岁之间开始的，由于人体，新陈代谢变得缓慢，血液流通缓慢，导致头皮营养跟不上，从而造成头发早脱。因此，这样是人体走向衰老的一个典型症状。  3、经常便秘 便秘很多老年人都会有，这也是正常的现象。由于，年纪大了后，人体的肠胃蠕动也慢慢减缓，导致水分被重复吸收，肠道的内的水分过少，就容易形成便秘。由于，胃肠道功能减退，才会导致便秘的发生，这也是机能减退的标志。  4、发福 都说人到中年就开始发福了，其实，这是身体的机能在减退的表现。当人到了一定年纪后，新陈代谢变的缓慢，从而导致体内的脂肪堆积，这样就容易导致人体发胖。  5、身高变矮 当你有一天，发现自己的身高变矮了，请不要惊讶，这是正常的生理现象。哪怕是比以前矮一公分，也说明你开始变老了。人的身高在35岁左右达到最高，45岁开始脊背开始弯曲，肌肉也开始慢慢的萎缩，这样就会导致身高逐渐降低，到60-70岁时，身高甚至会减低5厘米以上。 6、视力减退 现在很多年轻人，也会有视力减退，这种是属于生理性的。但是，随着年龄的增长，非常容易导致眼睛视力减退，看东西模糊等。这是由于视网膜开始老化，导致眼睛晶状体不断的增厚，就容易出现视力衰退。  以上6个表现，不知你们占了几项。平常在日常生活中，一定要规律生活，养成良好的作息时间，清淡饮食等，并且加强运动等。
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