黄果树861 / 太极拳3 / 怎么才能做到太极拳要求的命门后突?

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怎么才能做到太极拳要求的命门后突?

2018-07-22  黄果树861

说几句都不愿听也不愿相信的话,第一太极拳是练督脉的拳,功夫在督脉,气贴背比气沉丹田要重要得多。第二,拳劲功夫不上身,行不成内外三合,气沉丹田屁用不顶。第三,命门后撑才能形成腰弓,没有腰弓,身备五弓就是一句空话。综上三点,没有命门后撑就不是太极拳。还没练几年拳,张嘴闭嘴什么气功气沉丹田全是自欺欺人。。如果想练成命门后撑,必须练一套传统的套路,新编的套路里根本没这东西。

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