生活中，经常可以在公园、马路看到偏瘫、半身不遂的人，在这些患者中，脑梗（又叫脑缺血发作）占了80%以上。
引起其脑梗发病的罪魁祸首是动脉狭窄，这与血栓堵塞血管息息相关，防治脑梗需要从血栓入手。脑梗最容易发生在50岁以上的中老年人身上，如果家里的中老年人出现下面症状，请务必要警惕起来：
脑梗的症状
1、视觉障碍。
突然出现单眼失明、视物不清，视物有雾状、阴影，在短时间内可迅速缓解，一般提示颈内动脉有血栓形成，这种情况经常伴有肢体麻木。
2、言语障碍。
能听懂别人的话，可以正确表达，但舌头发硬发麻、发音不清楚，或者不能阅读；或能听懂别人的话，但不能准确表达，答非所问；或完全不能言语，不能听懂别人的话。
3、一侧肢体偏瘫或单个肢体轻瘫。
一侧的手脚（或者单个上肢、下肢）出现乏力或麻木，或者半身麻木无力。严重的甚至会完全失去知觉、无法动弹。
4、眩晕、走路不稳。
发作性眩晕、耳鸣，感觉周围的事物或自己在旋转，走路时感觉路也在摇晃，走路不稳，伴有恶心呕吐，一般提示椎基底动脉系统供血不足。
5、吞咽困难。
轻者喝水呛咳，严重者连吃固体的食物也会出现呛咳，甚至口水都不能咽下，表现为流涎。
70%的脑梗病人在发病之前，或多或少会出现一些先兆，但由于认识度不够，往往被忽略掉。建议一旦出现有上述症状，一定要高度警惕是否脑梗死的先兆，及时就医。
脑梗的预防
临床上，不少脑梗患者的前期症状并不严重，梗死的面积都较少，经过治疗治疗后症状很快消失，病人往往因此忽视后续的预防。如果不加强预防，保护好血管，脑梗症状会逐渐增多、加重，甚至会发展成记忆力消退、血管性痴呆，因此脑梗患者最好要做到：
1、戒烟、戒酒
烟酒能损害心血管系统，引起更多血栓形成。脑梗患者一定要戒烟戒酒。
2、饮食避免高脂味重
平时饮食务必减少油脂、盐分的摄入，否则容易加重高脂血症和动脉硬化，增加血黏稠度，进而增加脑血栓形成的风险。
3、适当运动
经常久坐容易导致血液流动缓慢，形成更多血栓，平时应该适当多一些运动，如打太极拳、晨起散步等。
4、控制好血压、血脂、血糖
高血压、高血脂、高血糖（“三高”）是脑梗的高危因素，已经患有“三高”以及糖尿病、冠心病的人，应该坚持服药、经常监测，保持血糖、血压、血脂稳定在正常范围之内，切忌不吃药、不按时吃药，否则引起波动，更容易伤害血管，不利于脑梗预防。
5、按时服药、做恢复治疗
针对已经患有脑梗的患者，医生会开一些改善大脑供血、改善血液凝固、改善血管血栓形成的药物，患者也要按时服药。对于有肢体、语言功能障碍的患者，应尽早配合医生做相应恢复治疗。
