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冰糖黑豆粥 食材
1 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的大米。 2 加入泡好的黑豆。 3 放入冰糖。 4 倒入适量清水，搅拌均匀。 5 盖上盖子，按下“功能”键，调至“米粥”状态，电饭锅自动煮至成粥。 6 按下“取消”键，打开盖子，搅拌均匀。 7 断电后将煮好的粥装碗即可。 木耳红枣莲子粥 食材
1 砂锅中注入适量的清水大火烧热。 2 倒入备好的大米、莲子、木耳、红枣，搅匀。 3 盖上锅盖，煮开后转小火煮40分钟至熟软。 4 掀开锅盖，加入盐、鸡粉，搅匀调味。 5 关火后将煮好的粥盛出装入碗中即可。 西蓝花牛奶粥 食材
1 沸水锅中放入洗净的西蓝花，焯煮一会儿。 2 至食材断生后捞出，沥干水分。 3 放凉后切碎，待用。 4 砂锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的大米，搅散。 5 盖上盖，烧开后转小火煮约40分钟，至米粒变软。 6 揭盖，快速搅动几下，放入备好的奶粉，拌匀，煮出奶香味。 7 倒入西蓝花碎，搅散，拌匀。 8 关火后盛出煮好的粥，装在碗中即可。 碎玉米粥 食材
1 备好电饭锅，打开盖，倒入洗净的燕麦和大米。 2 放入洗好的玉米碎，注入适量清水，搅匀。 3 盖上盖，按功能键，调至“八宝粥”图标，煮约60分钟，至食材熟透。 4 按下“取消”键，断电后揭盖，盛出煮好的玉米粥即可。 电饭锅红薯杂粮粥 食材
1 备好电饭锅，打开盖，倒入洗净的大米和绿豆。 2 放入红薯块，倒入洗好的燕麦与玉米碎，注入适量清水，搅匀。 3 盖上盖，按功能键，调至“八宝粥”图标，煮约60分钟，至食材熟透。 4 按下“取消”键，断电后揭盖，盛出煮好的杂粮粥即可。 电饭锅香菇豌豆粥 食材
1 将洗净的香菇切除蒂的部分，再切片。 2 备好电饭锅，打开盖，倒入洗净的豌豆，放入香菇片。 3 倒入洗净的大米，注入适量清水，搅匀。 4 盖上盖，按功能键，调至“米粥”图标，进入默认程序，煮至米粒变软。 5 按下“取消”键，揭盖，加入盐，撒上葱花，拌匀，略煮一小会儿。 6 断电后盛出煮好的豌豆粥，装在碗中即可。 红糖薏米花生粥 食材
1 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的薏米。 2 放入泡好的大米。 3 加入泡好的花生。 4 倒入适量清水至水位线“1”。 5 倒入红糖，搅拌均匀。 6 盖上盖子，按下“功能”键，调至“米粥”状态，电饭锅自动煮至成粥。 7 按下“取消”键，打开盖子，搅拌一下。 8 断电后将煮好的粥装碗即可。 养生红米粥 食材
1 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的红米。 2 放入泡好的大米。 3 加入适量清水至水位线“1”，搅拌均匀。 4 盖上盖子，按下“功能”键，调至“米粥”状态，电饭锅自动煮至成粥。 5 按下“取消”键，打开盖子，搅拌一下。 6 断电后将煮好的粥装碗即可。 玉米香菇虾仁粥 食材
1 洗净的空心菜切小段。 2 洗好的香菇切小丁。 3 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入泡好的大米。 4 加入适量清水至水位线“1”。 5 倒入洗净的玉米粒、切好的香菇丁和空心菜，放入洗好的虾仁。 6 淋入食用油。 7 搅拌均匀。 8 盖上盖子，按下“功能”键，调至“米粥”状态，电饭锅自动煮至成粥。 9 按下“取消”键，打开盖子，加入盐、鸡粉。 10 搅匀调味。 11 断电后将煮好的粥装碗即可。 牛肉菠菜粥 食材
1 洗净的牛肉切碎。 2 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的菠菜叶，焯煮片刻。 3 关火后捞出焯煮好的菠菜叶，沥干水分，装入碗中。 4 将菠菜叶切碎，待用。 5 取榨汁机，注入适量清水，放入水发大米、菠菜碎。 6 盖上盖子，榨约半分钟，断电后取下机身待用。 7 砂锅置于火上，放入牛肉碎，炒匀。 8 倒入大米菠菜汁。 9 煮约30分钟至粥黏稠。 10 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
牛肉海带粥 食材
1 洗净泡发的海带切碎。 2 洗好的牛肉切碎，待用。 3 砂锅置于火上，倒入大米碎、牛肉碎，炒匀。 4 注入适量清水，拌匀。 5 倒入海带碎，拌匀，煮约30分钟至熟。 6 关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
莲子山药九谷养生粥 食材
1 将材料洗净后浸泡2小时。 2 砂锅注水烧开，倒入泡好的材料，搅拌均匀。 3 加盖，用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。 4 揭盖，搅拌均匀。 5 加盖，续煮40分钟至粥品黏稠。 6 揭盖，搅拌一下。 7 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
西米薏米九谷养生粥 食材
1 将材料洗净后浸泡2小时。 2 砂锅注水烧开，倒入泡好的材料，搅拌均匀。 3 加盖，用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。 4 揭盖，搅拌均匀。 5 加盖，续煮40分钟至粥品黏稠。 6 揭盖，搅拌一下。 7 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
彩蔬火腿粥 食材
1 洗净的黄瓜切成条，再切成块。 2 洗净去皮的胡萝卜切成条，再切成块。 3 去除包装的火腿肠切成小块。 4 处理好的洋葱切成小块，待用。 5 备好电饭锅，加入洗净的大米、洋葱。 6 倒入胡萝卜，再注入适量清水，拌匀。 7 盖上锅盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 8 待2小时后，按下“取消”键。 9 打开锅盖，加入火腿肠、黄瓜。 10 盖上盖，调至“米粥”状态，焖5分钟。 11 待5分钟后，按下“取消”键。 12 打开锅盖，加入盐，搅匀调味。 13 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
黑芝麻粥 食材
1 备好电饭锅，倒入水发大米、黑芝麻、白糖。 2 再注入适量的清水，搅拌片刻。 3 盖上盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 4 煲煮2小时，待时间到，按下“取消”键。 5 打开锅盖，搅拌片刻。 6 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
蕉香大米粥 食材
1 香蕉去皮，切成片。 2 备好电饭锅，倒入泡发好的大米。 3 注入适量的清水。 4 盖上锅盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 5 煲煮2小时，待时间到，按下“取消”键。 6 打开锅盖，倒入备好的香蕉片。 7 盖上盖，继续调至“蒸煮”状态，焖5分钟。 8 待5分钟后，按下“取消”键。 9 打开锅盖，搅拌片刻。 10 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
栗子粥 食材
1 处理好的板栗对半切开，待用。 2 备好电饭锅，加入大米、板栗、枸杞。 3 再注入适量清水。 4 盖上盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 5 煲煮2小时，待时间到，按下“取消”键。 6 打开锅盖，搅拌片刻。 7 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
高粱小米七谷养生粥 食材
1 将材料洗净后浸泡2小时。 2 砂锅注水烧开，倒入泡好的材料，搅拌均匀。 3 加盖，用大火煮开后转小火煮20分钟至材料微软。 4 揭盖，搅拌均匀。 5 加盖，续煮40分钟至粥品黏稠。 6 揭盖，搅拌一下。 7 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
包菜甜椒粥 食材
1 洗净的包菜切碎。 2 洗好的红彩椒切丁。 3 洗净的黄彩椒切丁。 4 砂锅中注入少许清水，放入切碎的包菜。 5 倒入泡好的大米。 6 炒约2分钟至食材转色。 7 注入适量清水，搅匀。 8 加盖，用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。 9 揭盖，倒入切丁的红黄彩椒，搅匀。 10 加盖，煮约5分钟至彩椒熟软。 11 揭盖，关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
生滚鱼片粥 食材
1 择洗好的生菜切成小段，待用。 2 鱼片装入碗中，放入盐、姜片、鸡粉。 3 再注入食用油，拌匀，腌渍半小时。 4 备好电饭锅，倒入泡发好的大米。 5 再注入适量的清水。 6 盖上盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 7 煲煮2小时，待大米煮好后，按下“取消”键。 8 打开锅盖，依次加入生菜、鱼片，搅拌均匀。 9 盖上盖，调至“米粥”状态，再焖5分钟。 10 待时间到，按下“取消”键。 11 加入备好的葱花，搅拌片刻。 12 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
鲜虾芹菜粥 食材
1 择洗好的芹菜切成小段，待用。 2 备好电饭锅，加入泡发好的大米。 3 注入适量的清水。 4 盖上盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 5 打开锅盖，倒入处理好的虾、芹菜、姜片，拌匀。 6 打开锅盖，倒入处理好的虾、芹菜、姜片，拌匀。 7 盖上盖，继续调至“米粥”状态，焖10分钟。 8 待10分钟后，按下“取消”键。 9 打开盖，加入盐，搅拌调味。 10 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
香菇滑鸡粥 食材
1 洗净的香菇去蒂切成丝，待用。 2 择洗好的上海青切碎。 3 处理好的鸡肉切成丝，待用。 4 鸡肉装入碗中，加入鸡粉、盐、姜丝。 5 倒入水淀粉，搅拌片刻，腌渍15分钟。 6 备好电饭锅，加入泡发好的大米。 7 倒入香菇、鸡肉，注入适量清水，搅匀。 8 盖上盖，按下“功能”键，调至“米粥”状态。 9 煮2小时，待时间到，按下“取消”键。 10 打开锅盖，倒入上海青，搅拌搅匀。 11 将煮好的粥盛出装入碗中即可。
鸡肉牛蒡粥 食材
1 洗净去皮的牛蒡切碎。 2 洗好的鸡胸肉切碎。 3 砂锅中注入少许清水，放入切碎的牛蒡。 4 倒入切碎的鸡胸肉。 5 加入泡好的大米。 6 炒约2分钟至食材转色。 7 注入适量清水，搅匀。 8 加盖，用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。 9 揭盖，搅拌一下。 10 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
牛肉地瓜粥 食材
1 洗净去皮的地瓜切小粒。 2 洗好的牛肉切小粒。 3 砂锅注入少许清水，烧热。 4 倒入切好的牛肉粒。 5 放入泡好的大米。 6 炒约2分钟至食材微微转色。 7 注入适量清水，搅匀。 8 加盖，用大火煮开。 9 揭盖，倒入切好的地瓜粒，搅匀。 10 加盖，用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。 11 揭盖，搅拌一下。 12 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
牛肉胡萝卜粥 食材
1 洗净的胡萝卜切丝。 2 洗好的牛肉切片。 3 沸水锅中倒入切片的牛肉，汆烫一会儿至去除血水。 4 捞出汆好的牛肉，沥干水分，装碟放凉。 5 将放凉的牛肉切碎。 6 砂锅注入少许清水，烧热。 7 倒入切碎的牛肉。 8 放入泡好的大米。 9 炒约2分钟至食材转色。 10 放入切丝的胡萝卜。 11 翻炒片刻至断生。 12 注入适量清水，搅匀。 13 加盖，用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。 14 揭盖，搅拌一下。 15 关火后盛出煮好的粥，装碗即可。
鳕鱼海苔粥 食材
1 洗净的鳕鱼切碎。 2 海苔切碎。 3 取出榨汁机，将泡好的大米放入干磨杯中。 4 干磨杯安上盖子，再将其扣在机器上，旋钮调至档位“2”，磨约1分钟至大米粉碎。 5 旋钮调至档位“0”，停止运作，取出榨汁机，将米碎倒入盘中待用。 6 砂锅置火上，倒入米碎。 7 注入适量清水，搅匀。 8 倒入切碎的鳕鱼，搅匀。 9 加盖，用大火煮开后转小火煮30分钟至食材熟软。 10 揭盖，放入切好的海苔，搅匀。 11 关火后盛出煮好的米糊，装碗即可。
明太鱼香菇粥 食材
1 处理好的明太鱼去骨取肉，将鱼肉切条，再切碎。 2 洗净去蒂的香菇横刀切开，切细条，再切小粒，待用。 3 锅中注入适量的清水大火烧开。 4 倒入泡发好的大米，放入香菇、明太鱼，拌匀。 5 盖上锅盖，大火煮开后转小火煮30分钟。 6 掀开锅盖，搅拌片刻。 7 关火后将煮好的粥盛出装入碗中即可。
白果莲子粥 食材
1 在备好的沸水砂锅中，放入大米、白果、水发莲子，搅拌一会，盖上锅盖转小火，煲30分钟。 2 再放入盐、鸡粉搅拌均匀。 3 关火，将煮好的粥盛入备好的碗中即可。
香菇鸡粥 食材
1 1.鸡腿剁成块，装碗备用； 2 2.将水发香菇切丝； 3 3.将洗净的大米放入砂煲沸水中，搅散，盖上煲盖，煮至粘稠； 4 4.煲内下入香菇丝、鸡块，搅拌均匀，盖上煲盖煲成粥； 5 5.放盐，调匀后出锅装碗即可。
大米南瓜粥 食材
1 ①将南瓜清洗干净，削皮，切成碎粒。 2 ②将大米清洗干净放入小锅中，再加入400毫升的水，中火烧开，转小火继续煮制20分钟。 3 ③将切好的南瓜粒放入粥锅中，小火再煮10分钟，煮至南瓜软烂即可。 |
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