夏天来了,吃着西瓜、吹着空调、喝着汽水…… 爽啊! 正美着呢,想起网上有很多夏日饮食的讲究:
想到它们,感觉生无可恋。 夏天真有这么多禁忌吗?往下看! 留着寒冬喝么? 凉水确实会对肠胃有一些刺激,肠胃不好的人要注意,但和三伏天没关系。 给家里冰箱减减负吧。 蜂蜜放冰箱后,会结晶析出葡萄糖,不仅影响口感,还会让人以为蜂蜜坏了,造成浪费。 药不能停。 大部分药物都不会受到绿豆的影响,而且汤的主要成分是水,能喝。 如果你实在不放心,那就少吃几口绿豆。 看你买 5 毛的还是 5 块的。 冷饮的热量和配料有关,一般来说,口感越好的冷饮,脂肪含量越高,热量也就越高。 5 毛一根的冰棍,那基本上就是冻成冰的糖水。 那……隔了一下午的怎么办? 水在烧开后,微生物基本都会杀灭,只要保存的容器干净(最好有盖),理论上并没有什么保质期。 少吃。 烤肉虽然好吃有味儿,但容易吃过量不说,还可能产生一些有害物。 能吃,但偶尔解馋就行。 你太小瞧米饭了。 一瓶啤酒和一小碗饭的热量相当,都是 200 大卡左右。 除去热量外,啤酒的纤维素蛋白质矿物质.......统统比不过米饭。 图片来源:giphy.com |
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