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您好，欢迎您关注自控力研究工作室!自控力差的表现：容易分心走神，学习和工作效率低下；无法控制注意力的转移，容易陷入强迫性思维；冲动任性，脾气暴躁，控制不了自己的情绪；经不住诱惑，沉迷网络，荒废学业或形成一些不良习惯；孤僻、自闭、懒惰，没有上进心；心理学研究证实，自控力属于“肌肉模型”，就算天生弱，只要坚持锻炼，照样能变强——自控力是训练出来的！欢迎留言咨询。 我国著名发展心理学家、北京师范大学心理学院博士生导师陈会昌教授说：良好自控力对学习成绩、学校适应以及成年后的事业成功均有重要影响，其影响力甚至超过智力。
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