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血管堵在这3个部位，伤身程度大！严重会“要命”，第2个想不到 俗话说“人与动脉同寿。”当人的动脉不断发生硬化阻塞，会诱发心脑血管疾病，严重可导致猝死。随着人们生活水平的提高，生活和饮食习惯的变化，血液中的杂质也会越积越多，日积月累，这些杂质附着在血管壁上，很容易地就会导致血管堵塞，从而引起一系列的疾病，血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。 血管堵在这3个部位，伤身程度大！严重会“要命”，第2个想不到 1、堵在心脏 如果在血管堵塞发生在心脏部位，会导致心脏处血液供给不足，致使心绞痛情况的出现。心脏是血液的总枢纽，如果堵塞不严重的话，可能只是心脏泵血能力受到影响 但如果堵塞严重则会引起心梗，随时都会要人命。最常见的严重并发症就是发作恶性心律失常，如室速、室颤、心跳骤停，其实大部分急性心梗的死亡原因都是死于恶性心律失常。 2、堵在颈动脉 颈动脉斑块不是一种疾病，而是血管的一种病理状态。打个比方，就像水管用久了会结水垢、堵塞、水流变小，血管也是如此。斑块变大，就会造成血管狭窄、堵塞。当斑块沉积在颈动脉上，就是「颈动脉斑块」。颈部血管有斑块会严重降低人的生存质量，属最危险的动脉硬化之一，而颈动脉是负责为大脑供血的主要血管，它要是出了问题，后果可想而知。 3、堵在大脑 大脑是人体的指挥官，一切思维活动及肢体动作均受其控制，一旦脑血管堵塞，全身器官就会不受支配，出现一系列异常反应，临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征，是非常危险的脑血管疾病。其中最严重的就是因脑血管堵塞导致的脑梗死，几十秒内就可断送性命。 我们平时可以怎么预防血管堵塞呢？ 饭后多按摩小腿 按摩小腿的主要作用是按摩部位的大动脉，按摩它非常的管用。可以有效的防止脂肪的堆积。记住每天坚持按摩一下小腿，对血液喜欢绝对好好处。 睡觉前，喝一杯白开水，有助于降低血液黏稠度，使睡眠更加安稳。建议，睡觉前2个小时喝水比较合适，方便在睡前上厕所，减少起夜的烦恼，避免影响睡眠质量。 多吃些疏通血管的食物 芹菜这种蔬菜是小编比较喜欢吃的一种蔬菜，它的营养价值也是很全面的，芹菜中含有“四氯苯酞”化合物，能降低胆固醇。促进胃肠蠕动，从而排出肠道垃圾，芹菜是当之无愧的血液和肠道的清道夫。 玉米中丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。 卷心菜对于血液健康的作用绝对可以称为功臣，其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K，保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。 柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等。  |
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