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资深小儿推拿王琳老师说：“三伏推拿适合阳虚为主的孩子，或寒热错杂以寒为主的孩子，也适用于平时怕冷，怕风，平时容易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的孩子。” 最适合调理：支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、变异性咳嗽、脾胃不和、便秘、腹泻、厌食等消化系统疾病。 三伏推拿建议在每一伏的头一天开始推拿，每伏推拿3次~7次 在此推荐三伏小儿推拿常用穴位和推拿方法 1、按摩囟门（揉百会）3分钟 2、补脾3分钟 脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推。 3、推三关3分钟 4、捏脊5遍 5、分阴阳3分钟 6、一窝风1分钟 7、按摩腹3分钟 经常运用小儿保健按摩，可以增强小儿体质、提高小儿的抗病能力，非常适用于家庭。 |
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