每天无所事事？你心气不足了！

天气越来越热，我只想在26℃的空调屋里乘凉，想想不用上班的日子，喝着大米汤，看看《小道经方》的文章和视频，简直是神仙日子！

可是现在我怎么变的这么丧，每天哀声叹气、无所事事，每天只想摊在床上，我怎么这么懈怠了？每次出门都像隔了千山万水，所有的梦想都在离我远去，越来越觉得自己心力不足...

卧槽，这不就是《小道经方》常说的心气不足嘛！

心气不足的人有这些情况

喜欢叉手抱胸

在《黄帝内经》的灵枢·经脉·第十中指出

手太阴肺经…是动则病…甚则交两手而瞀

“交两手而瞀”就是叉手抱胸的意思，什么情况下会喜欢双手抱胸呢？文中写到，“肺经，是动则病”，就是肺经一旦受邪，就会下意识的去双手抱胸。

就是这个样子

心肺在身体里共用一个胸腔，就像睡在一个屋子的夫妻，丈夫在外面遇到的烦心事就会和妻子聊一聊，结果就成了两个人的烦心事，因为家是两个人的家，虽然分工不同，但会互相影响。

知识点，都学到了吗！

心肺功能是互相影响的，心有问题肺也会有问题，当然肺功能好心的功能也会变好。最重要的心肺功能差的时候会喜欢叉手抱胸！

平时喜欢趴着睡

平时睡觉喜欢趴着睡，或者侧压着睡，这也都是心脏功能差的表现，心脏负责把血打到身体末梢，然后在拽回来，往外打的力量不足的时候，就喜欢压着，借用外部的力量把血打出去。

当然有更多的人是喜欢抱着东西，比如小抱枕，女生会喜欢抱着大娃娃，或者你的男朋友？单身的你请不要哭泣，抱着被子也是很好的！

眉心有竖纹，耳垂有褶子

医不离易，从《易经》上讲其实眉心，耳垂这两个地方都包含了心脏的信息，所以你这里有竖纹、褶子或者痣，甚至磕碰和疤，恭喜你你也加入了心气不足的大军！

最明显的几个标志就是眉心的悬针纹和耳垂上有一道很深的褶皱，如果家里老人发现有这样的情况，平时生活一定要多多留意。

心气不足了，该怎么办？

多喝粥类

喝粥的好处就是能够补充津液，血就是津液里最主要的部分，当然从粥变成血液，要有很多个步骤，最重要的就是脾胃的作用，粥尤其是大米粥能够养胃，也就是能增加血的转化率。

代茶饮

用桂枝10g，炙甘草5g，泡水喝，可以恢复心气，别小看这小小的两味药，这其实划裁自《伤寒论》里的桂枝甘草汤，主要功效就是振奋心气！

经方汤药

像瓜蒌薤白白酒汤、桂枝生姜枳实汤、桂枝甘草汤、苓桂术甘汤等都可以有应用的机会，还要注意用茯苓四逆汤、附子理中汤等恢复脾肾功能，具体的方剂使用还是要根据每个人不同的情况进行化裁。