老中医提醒：夏天就要多吃几种排毒食物，抚平你的大肚腩！

易胖体质的女人，记住这样减肥，想瘦到90斤的看..

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老中医提醒：夏天就要多吃几种排毒食物，抚平你的大肚腩！

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肚腩赘肉多的女人，夏天就要多吃这种排毒食物，抚平你的大肚腩。山楂干，酸甜好味道，真正的好材料，清香原味，好口感慢慢品尝山楂含有维生素C等成分，可增进食欲，是健脾开胃、消食化滞良药，可以泡水泡茶。

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柠檬茶可以帮助排除体内垃圾，减少毒素，巩固瘦身效果。添加蜂蜜，口感更好，对减肥有极佳的效果很多人夏天的时候都喜欢泡茶喝，而且能够美容养颜，纤体瘦身的蜂蜜冻干柠檬片自然成为了首选。

海带是一种含有大量纤维“碱性”蔬菜，可以有效的促进肠道排泄，并吸附剩余的脂肪，以达到减肥的效果海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小。(文章图片来源于网络，内容仅共参考)

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