一、番茄蛋花汤 原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个,葱花1大匙 ,盐少许,麻油数滴 ![]() 做法: 1)、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了适量清水的锅中,煮10分钟。 2)、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。 2、紫菜蛋花汤 ![]() 制法: 1)、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。 2)、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀。 3)、起锅加水、紫菜烧沸。 4)、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。起锅滴香油。 3、丝瓜煎蛋汤 ![]() 做法: 1). 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐; 2). 炒锅上,舀入豆油烧至八成热,倒入蛋液,鸡蛋煎泡,并用小火将两面煎成金黄色,用锅铲改成小块。 3).炒锅掺水烧开,加入丝瓜,烧沸约3分钟煮熟; 4). 见汤汁变白时,放入盐、味精,放入葱花起锅装入汤盆内即成。
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鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。 做法: 1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。 2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。 酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。 酸辣蛋花汤的四川做法 ![]()
做法: 1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;姜切细米,葱切葱花。 2、炒锅置旺火,下油1汤匙,下姜米炒出味后,加汤、盐、酱油、胡椒面等,汤烧开后用水淀粉勾成二流芡,把鸡蛋液均匀地淋入锅里轻轻搅动。 3、待锅内再开蛋花浮起时,加葱花、醋、味精等,搅匀出锅,舀入碗内即成。 五、番茄煎蛋汤 用料
做法 1、番茄用水煮卷皮,番茄晾到不烫手的时候,撕掉皮后,(也可用专用去皮器直接去皮) 将番茄切成切成片;把葱切成葱花,姜切成沫; 2、将蛋调匀加少量的盐,油下锅九成热后开始煎蛋,蛋要煎黄煎泡; 3、煎完蛋的锅剩了些油,把煎好的蛋铲边,番茄倒入锅里炒至出水;不要太大,火太大容易糊锅; 4、加入适量凉水、少许姜末煮到沸腾。 5、加适量的盐,中火熬煮3、4分钟左右,起锅加葱花。 |
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