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经络不通该怎么办？ 经络不通：疼、痛 痛者不通，通者不痛。 经络不通的第一个感觉就是疼痛。 “初病在经”，“久病久痛在络”。疼是经络不通的初发，而痛则是经络不通的进一步加重。 遇到疼痛类的问题，可以采取点面结合的方法来疏通经络。 2 经络堵塞：麻、木 麻为气虚，木为血虚。 经络不通，气血不通，就会出现麻木的感觉。 如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。出现肢体麻木的时候，我们最好多加注意，一定要注意及时疏通经络，以免导致出现中风疾病。 3 经络不通症状 01 心包经 失眠多梦易醒难入睡； 心烦健忘胸翳闷口干； 神经衰弱。 02 三焦经 偏头痛头晕耳鸣上热下寒； 手足冷倦怠易怒； 皮肤容易过敏； 肌肉关节酸痛无力； 食欲不振。 03 肺经 怕风易出汗咽干咳嗽； 过敏性鼻炎皮肤干燥易过敏； 动则气短胸翳面色皮肤无华。 04 大肠经 牙痛头痛口干皮肤过敏； 青筋斑点多肠胃功能减弱； 肩周痛、慢性咽喉炎。 05 脾经 脘腹胀气吸收不良口淡； 容易呕吐作闷容易倦怠虚胖； 头胀头脑不清湿重脚肿便溏； 关节酸胀糖尿病。 06 胃经 喉咙痛胃痛怕热消化不良； 倦怠膝关节酸痛便秘； 唇干舌燥身体消瘦。 07 心经 心烦心惊心悸心闷心痛； 短气上气有压力感忧郁易怒； 口腔溃疡口干口臭。 08 小肠经 小腹绕脐而痛，心翳闷头顶痛； 容易腹泻手脚寒凉； 吸收不良虚肥； 肩周炎。 09 胆经 口干口苦偏头痛容易惊悸； 善叹息便溏便秘皮肤萎黄； 消化不良关节痛脂肪瘤； 痰湿结节积聚。 10 肝经 口干口苦情志抑郁胸胁胀痛； 眩晕血压不稳易怒冲动； 皮肤萎黄易倦乏力、前列腺肥大； 月经不调乳房疾病小便黄。 11 膀胱经 恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛； 腰膝酸软静脉曲张尿频尿多； 尿黄前列腺肥大。 12 肾经 手足怕冷口干舌燥、腰膝酸痛、咽喉炎； 月经不调性欲减退； 前列腺肥大、足跟痛、尿频尿少尿黄。 4 经络不通的治疗 01 升温是疏通经络最有效的方法 身体内寒湿重时，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。 遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。 02 轻揉耳轮通肾气 中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。 03 梳头促进血循环 人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。 用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。 |
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