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●石板粉丝火局鲜菌

 昵称28635346 2018-07-28

●石板粉丝火局鲜菌

原料 A料(粉丝300克,杏鲍菇100克),B料(黄瓜条、圆葱丝、炒熟鸡蛋黄各50克)。

调料 C料(生抽、一品鲜各3克,盐2克,味精、白糖各4克,鸡粉、麦芽酚、牛肉酱各1克),黄油5克,色拉油500克(约耗50克),葱油4克。

制作 1.将A料中的粉丝用凉水泡软,杏鲍菇洗净,纵向顺切成厚片,拉油备用。2.将石板上火烧热,放上黄油化开,再放圆葱丝炒熟出香备用。3.炒锅上火,下入A料和B料,边炒边均匀地撒上C料,旺火炒熟后淋葱油,出勺放在石板上即可。

食客留言 这道菜口味甘香松软,家常风味足,吃起来舒服贴胃,又经济实惠,我们家人每周必吃一次。

●虾油蒸黄鱼

原料 小黄鱼3条(约250克),金瓜片、山药片各250克,蒜苗粒50克,蒜蓉15克,青、红椒段20克。

调料 虾油15克,蒸鱼豉油50克,盐3克,料酒、色拉油各5克。

制作 1.将金瓜片、山药片飞水至断生,分别摆放在盘中。2.将小黄鱼治净,沿脊骨片出两片净肉,每一片净肉再改刀为两块,加入盐、料酒腌制入味,摆在金瓜、山药片之上,倒入虾油和豉油,入蒸箱蒸8分钟取出,放上蒜苗、蒜蓉、青红椒段,浇淋烧热的色拉油即成。

关键 鱼肉不用经焯水、过油等初步熟处理,直接腌制入味后蒸制成熟即可。但是蒸的时间不宜过长,以8分钟为最佳,时间长了肉片容易松散。。

试做点评 虾油在烹饪中并不少见,常与蔬菜搭配成菜。此菜用虾油来蒸鱼,实属罕见。试做后感觉清鲜爽口,原汁原味,虾油香与鱼肉香完美得融合在一起。但是我感觉如果鱼块再小一点更便于入味,并能相应地缩短蒸制时间。

食客留言 这道菜太棒了,鱼肉里有虾的味道,细品才知道是因为用虾油蒸鱼的原因,厨师真有创意。

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