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肝病是一种慢性疾病，由于迁延期长，所以很多人都忽视它。如果，控制不好，也是有可能走向比较严重的地步。并且，肝病是一种比较顽固性疾病，难治且容易反复。并且，有些肝病是完全不可以逆转的，比如:肝硬化、肝纤维化、肝癌等。并且，肝脏一旦出现了问题，我们整个身体将都会受到牵连，比如:消化系统、血液系统等。肝病在早期，控制的好，是可以长期稳定的，那么，我们该如何知道肝病是否在慢慢好转呢?  肝不好，饭后若没有以下4个症状，恭喜你，肝病在慢慢好转。 1、饭后肚子也不大了 一般在肝病发病期，都会有消化系统方面的疾病，由于肝脏主血，如果肝脏出现了问题，我们的血液循环将会受到牵连，从而会导致肠道蠕动减慢，肠粘膜水肿，大量的食物难以消化堆积在体内，时间长了，容易导致腹水的发生，从而会导致肚子变大，如果发现，这段时间肚子慢慢变小呢，且肚子也不痛了，那么说明你的肝病慢慢在好转。  2、饭后不拉肚子了 西医解释，肝病一般会引起腹泻，医学上称为肝源性腹泻。而肝源性腹泻的表现为:饭后0.2至1.5小时之间，并且，大便还不成形。从中医的角度解释多为脾胃虚。如果发现自己以前经常饭后有大便的习惯，现在慢慢改善了，不拉肚子了，说明肝脏有好转的迹象。  3、饭后肚子不胀气了 肝病容易导致胀气，尤其是饭后特别明显，总感觉肚子里面有气，想放出去。并且，肚子老是串气的响，这就是由于肝脏分泌胆汁不足导致消化不良，食物堆积在体内，细菌不断分解产生很多气体，导致腹胀气。如果，明显感觉不胀气了，那说明肝病慢慢再好转。  4、饭后不恶心，食欲变好了 大家都知道，肝脏也是消化系统的一部分，肝脏分泌的胆汁是促进食物消化的。如果肝脏出现了问题，会导致胆汁分泌减少，从而影响食物的消化。每次当我们吃完饭后，食物需要肝脏分泌更多的胆汁来消化，而胆汁分泌不足，无法满足食物分解，这个时候胃就需要分泌过多的胃酸来分解食物，胃酸的刺激，就会导致胃肠道一起纳差的反应，而导致饭后恶心，食欲变差。如果，这段时间不恶心、食欲也好了，那么，恭喜你，肝脏已经在好转了，这个是最好的检验标准。  以上4点，如果改善了，那么说明我们的肝脏在慢慢的好转。在我们生活中，如何来保护我们脆弱的肝脏呢? 1、不熬夜 熬夜是最伤肝的，晚上最好能在晚上10点就睡觉，这样，我们的肝脏会越来越好。  2、有氧运动 运动能改善加快血液，从而加快毒素的排泄，减少毒素对肝脏的刺激，从而起到保护肝脏的作用。  3、多喝水 喝水可以减少毒素在体内的停留，通过尿液的形式，将毒素排泄出体外。并且，也改善血液浓度，降低血栓的发生。  最后，希望大家能保护好自己的身体，健康作息，健康饮食，保持健康的身体。 |
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