茴香含有丰富的茴香油,经常吃的话,能够促进肠胃的蠕动,健脾养胃,排毒养颜。经期的女性适当吃一些茴香,能够调理内分泌,缓解痛经,促进卵巢新陈代谢,补气血,预防贫血的症状。 想彻底排除子宫垃圾,'大姨妈'来时多吃这4种天然'清洁工',排净子宫毒素, 黑枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、多种微量元素等,具有健脾胃、滋阴补肾的功效。经常吃黑枣,不仅能够美容养颜,延缓衰老,还能调节月经不调,起到保护子宫的功效。 无花果是一种常见食物,也是营养丰富的水果,很多人喜欢吃无花果不只是无花果好吃,也因为无花果对女性妇科病的作用也很大,它里边含有的大连的膳食纤维和氨基酸,能够带走子宫内的垃圾,排出体内的有害物质。 山楂有活血化瘀的作用,经常食用山楂的话,能够起到很好的调理气血和补血的作用,在平时的时候女性可以,用山楂泡水,加入红糖,分次饮用的话,能够起到很好的排除,子宫毒素垃圾的作用。 |
|