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红凉皮绿凉粉?纯天然健康的!快来学学!

 风吟楼 2018-07-30

绿豆清热解暑

正适合夏天

但是绿豆汤已经喝够了

没胃口,怎么办呢?

别着急

杜掌门这就教您用绿豆淀粉

做出凉粉、凉皮

简单、放心,在家就能做出来

包您解暑又开胃!

配料:绿豆淀粉、胡萝卜、菠菜




凉粉

1.菠菜先焯水榨汁,去除草酸

2.绿豆淀粉和菠菜汁按照1:10的比例混合成浆,搅拌均匀,倒入锅中,小火不断搅拌,熬至粘稠,放入模具


3.将模具放进冰箱,冷藏一夜

第二天,您就能收获一份凉粉



凉皮

1.胡萝卜榨汁,按照一份淀粉、两份胡萝卜汁的比例混合成浆,加一小勺盐帮助定型

2.倒入不锈钢盘子中,放到烧开的热水上方,这时能看到浆液凝固发白

3.将盘子浸入到热水中,等到浆液变得透明,就立刻捞出

4.快速将盘子浸入冰水里,完全浸没


这时候,凉皮就做好啦

凉皮和凉粉做好之后,

拿出做好的万能凉拌汁

按照自己喜欢的口味拌一拌

清热解暑又开胃的绿豆凉粉、凉皮就完成啦

颜值又高、做法简单!

健康营养,清爽开胃

赶快试试吧!

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