这个汤简单好做，营养美味，大人小孩都喜欢!

给大家推荐一道养生汤品，木耳苹果红枣瘦肉汤。清清淡淡，营养美味，做法还简单。照着做，大人小孩都喜欢，保准一上桌就抢光。

材料：瘦肉50g、泡发木耳6块、姜1片、苹果1个、红枣4个、胡萝卜1个、玉米段2个。我们先将所有材料切块。

锅内加水，加入肉焯熟后过凉水备用。

另起锅加入所有材料，大火煮开后转小火炖两小时。无盐无糖，适合小朋友吃，大人吃的话出锅加盐即可。

出锅喽，很美味哦~美好的生活需要美食相伴，自己动手享受的不仅仅是健康的美味，更是一份心情。