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有一种病，正在威胁年青人的健康，它不分男女和年龄段，每个人都会得，说的就是痔疮。痔疮的患病人群在逐渐上升，女性患上痔疮的比率比男性还要高些，生活中我们需要重视起来了，虽然不是什么大病，可也不要太小看它呀，应该及早的治疗。不让痔疮成为我们健康隐患。 出现这些症状时就要警惕了 排便时有出血，手纸上一擦拭就染上血，或是滴状，喷射状的出血，排便时肛门坠胀疼痛，有刺痛感或闷痛。排便后肛门有肿物脱出，有时可以自行归纳，有时用手可以推回，上厕所的时候长但排便量却很少，还有排不干净的感觉。肛门周围分泌物多、瘙痒、潮湿。 痔疮的治疗方法 做肛门保健操，可在便后和睡前进行。便后操是在便后，清洗干净肛门，然后用右手食指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上，同时收缩肛门，然后放松，如此重复30次。睡前操是两膝跪在床上，两肘着床，头低垂，腰部下弯，臀部稍高，挺身收腹深吸气，同时有力地收缩肛门，然后放松。如此重复30次，能有效地改善充血，尤其适合年老体弱、久病者。 给大家介绍一些食疗方子，经常在家做来吃，会帮助缓解痔疮 1、，准备红薯100克，削皮洗干净，切成小块。大米 50克，淘洗干净，与红薯一同放入锅中熬成粥，等到熟后即可食用。红薯性味甘、平，归脾、肾经，可补中和血、益气生津、宽肠通便。红薯中含有的大量膳食纤维，能刺激肠道，增强肠蠕动，促进大便的排出。此款适宜长期习惯性便秘引起的痔疮患者。 2、莲藕粥，准备莲藕100克，削皮洗净并剁碎备用，大米50 克，先放入锅中熬成粥，快熟时加入备好的莲藕，再煮15分钟即可。莲藕有消瘀、生津止渴、凉血止血的功效。此款药粥适宜痔疮出血以及大便干结、便后肛门灼热、痔核脱出者。 建议痔疮患者做到以下几点 1、适当参加锻炼活动，增强免疫力，保持心情愉悦。 2、排便时不要看报玩手机，更不要用力过度，排完就要起来。 3、不要久坐久站，每过1个小时就活动5分钟，促进全身血液循环。 4、不要饮酒、吃辣椒，避免引起肠道和肛门周围炎症，进而加重痔疮。 5、每天用温水坐浴，勤换内裤，保持肛门干净卫生。 |
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