从古至今,男人们男子功能没有问题的想要更强,有不持久烦恼的想要摆脱不持久……可是,他们不知道,在他们吃的食物中就有壮肾效果的东西,下面小编就为你介绍几种壮肾的食物,仅供参考。 这样搭配泡茶,补肾给力 枸杞子10粒,海萃人参1克,两种材料用开水泡5分钟后代茶饮用。 因为试过确实有用,才敢把这个方法给大家。小编平时工作压力大,还总被领导剥削加班,所以身体素质很差,那事上就尴尬了,这个茶喝了一段时间,现在每次也能有个把小时了。 这种肉是男人利器!“小兄弟”不行就吃它补肾 1、泥鳅 泥鳅中含有优质的蛋白质,脂肪,维生素A等各种身体必不可缺的微量元素。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精虫形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 2、驴肉 驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮肾、强筋壮骨功效。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。 3、牡蛎 牡蛎中含有丰富的锌元素,除此之外,还有铁、磷、钙等多种维生素,对人的身体有很大的好处。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高男子功能及精虫的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚不坚挺等有较好的效果。 4、鹌鹑 鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。男子经常食用鹌鹑可增强男子功能并增气力、壮筋骨。 5、鸡蛋 鸡蛋在我们的日常生活中是必不可少的一种营养补给品,不过大家不知道的是,鸡蛋也是人体男子功能的营养载体,是行房后恢复元气最好的“还原剂”。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇行房频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 6、鸽子 白鸽具有补益肾气、强壮性机能的作用。这是因为白鸽的性激素分泌特别旺盛,进而它们的繁殖力很强,欲望极强,雌雄交配很频密。据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。 |
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