Hi,大家好,我是优卡~ 在线下生活中, 我偶尔会帮别人解决问题,生活工作、人际关系、人生哲理、感情问题…业务面可广了。(瞧把你能的) 别问我,为什么单身的我要给别人解决感情问题,我也不知道。(为什么我还单身) 帮别人解决问题,其实很累很麻烦。除了仔细听她说外,还有抽丝剥茧把她「没说出来的」说出来。只有了解了全面信息,才能给出更合适的帮助。 当然,聊的人多了,我发现了一些共性问题。 这不,我用PPT 画了个圈,直径 3.64 厘米,边框 3 磅,想和你分享两个观点。 这个圆很简单,就是一条封闭的曲线;这个圆有点特殊,它由三个部分组成:圈内、圈外、边界线。 / 1 / 坦然接受你的能力圈,摆脱焦虑 第一个观点,这个圈是你的能力圈。圈内是你所拥有的能力,圈外是你可以去获取的能力。 边界线向内限制了你,让你停留在原地,不过也让你看到了向外的无限可能性。 现实中很多人都会对现状不满,归根结底是因为自己的能力圈太小了。想找的工作找不到,想去的旅行去不了。 我们倾尽一生,都是为了能让圈更大一些。但对自己的不满足与充满未知的可能性,让我们产生了焦虑。 很多人处理不好这个关系,就陷入了焦虑的坏循环。 但其实,正确的做法是,坦然接受「自己能力圈小」的事实,然后脚踏实地的一点点扩张自己的能力圈。 为什么要坦然接受呢? 因为这是个普遍现象,每个人的能力圈都不同,那些能力圈更大的人,边界线也越大,更能意识到自己的「不足」,更会看到更多的可能性,从而更焦虑。 如果不能早点接受这个「现实」,之后会更痛苦。坦然接受,摆脱焦虑,踏实努力。 走出去,才能看到更大的世界。 / 2 / 理解信息圈的不对等,避免冲突 第二个观点,这个圈是你的信息圈。圈内是你所知道的信息,圈外是你所不知道的信息。 每个人的信息圈肯定是不一样的,有大有小。 信息圈越大,表示你懂得越多,你能和信息圈比你小的人轻松交流。但反过来,则有困难。 而我们人与人之间沟通交流,其实大部分时间都是在寻找信息圈的重叠处,也就是共识。同样是「直男」,有的人认为是中性词,有的人认为是骂人的。 为什么和有的人聊天特费劲,是因为你们的共识区域太少了,好比不在同一频道的两根天线,还能咋办。 要注意的是,信息不对称所带来的陷阱。 无论你在看新闻、看评论、看文章等等,因为每个人掌握的信息都不一样,很多东西其实并不完全可信。 比如,为什么很多你确信不疑的热点新闻会有反转?因为当时的那篇新闻所提供的信息是不完整的。 为什么网络上喷子那么多?每个网民所掌握的信息是不一样的,也许根本连新闻都没看,就瞎评论。而当你尝试与他们去理论,你会发现是一个无底洞,没完没了,还是因为信息不对等,找不到共识区。 所以了解到了信息圈,能够更好的进行有效沟通,尽快找到共识区,同时。也能避免那些没必要的冲突争端。 共识区越大,说明你们是很亲密的关系。要么是有相同兴趣爱好的小伙伴,共患难的工作伙伴,或是陪伴一生的伴侣。 你说,是不是呢? 以上就是我想与你分享的 2 个观点。客观事物本身并无意义,而是你赋予了它意义。我画了个圈,妄想拯救全人类?能行吗?可能吧。 |
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