馋到流口水的早餐，老公儿子从此不赖床不犯困，8分钟搞定

营养，省时的早餐披萨来啦！什么可以让这对儿父子早上不赖床立马起，你可能想我定了N个闹钟，你也可能想我直接对他们爷俩动手了，其实都不是，是因为我做了这样一道美味。就是这道土司披萨啦，它里面有虾仁，有什锦菜，有芝士碎，更有番茄酱，它们几个搭配在一起，又营养又美味。与普通的吐司不一样，其融入了披萨的元素，夹在土司片里的各种配料不就是披萨上有的料吗？吃它，就好像同时在吃披萨和吐司，有这样的美味，他们爷俩再也不赖床不犯困了，看来不管谁都对美食无从抗拒。它做起来也没有想象起来那么复杂，前前后后8分钟就能搞定。如果你感兴趣，那就快来试试吧！

快手吐司披萨

By 开心豆ht

配料：

吐司片 3片、虾仁 6个、什锦菜 适量、芝士碎 适量、番茄酱 适量

烹饪步骤：

1.准备好吐司片，烤箱180度预热

2.先铺上一层芝士碎，喜欢番茄酱的可以涂抹一层番茄酱再撒芝士碎

3.然后撒上什锦菜

4.再摆上虾仁

5.最上面再撒上芝士碎

6.放入烤箱。180度10分钟

7.出炉即可食用

8.成品

9.成品

烹饪小贴士：

1、烤箱要提前180度预热哦。

2、什锦菜清淡可口，健体补虚、益脑安神。

3、面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。

4、吐司片中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。

5、虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。

6、虾仁可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。