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牛肉
油
盐
洋葱
青辣椒
红辣椒
黑胡椒
生抽
生粉
1.准备食材
2.洋葱、辣椒切片
3.牛肉切薄片,用生抽、生粉腌制,加黑胡椒
4.铁板放在燃气灶上,刷一层油
5.热油锅炒辣椒
6.加入洋葱,放适量食盐,稍断生就盛出
7.油锅中放入牛肉
8.快速煸炒
9.变色后放入先炒好的辣椒与洋葱
10.加热好的铁板放与木板上,倒入洋葱牛肉即可
来自: 管理殿堂 > 《牛肉》
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