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96岁中国肝脏外科之父吴孟超:这养生20字方针,连医生同行都效仿

 自由翱翔-zyax 2018-08-02

今天是2018年8月2日

是健康在敲门陪伴您的第94




96岁高龄

75年从医生涯

16000余名患者

上万台手术

无数个第一

……

他就是被称为

“中国肝胆外科之父”吴孟超



如今96岁高龄的吴老

仍坚持一周最少3台手术

在最近播出的《朗读者》中

合作多年护士长的一封信

令董卿泪如雨下

并引发网友热议





吴老的成就让人敬佩

他创造了中国医学界

乃至世界医学

肝胆外科领域的无数个第一


主刀完成了我国第一例成功的肝脏手术;

翻译了第一部中文版的肝脏外科入门专著;

制作了中国第一具肝脏血管的铸型标本;

创造了间歇性肝门阻断切肝法和常温下无血切肝法;

完成了世界上第一例中肝叶切除手术;

切除了迄今为止世界上最大的、重达36斤的肝海绵状血管瘤;

完成了世界上第一例在腹腔镜下直接摘除肝脏肿瘤的手术;

为一名仅4个月大的女婴切除了肝母细胞瘤,创下了世界肝母细胞瘤切除年龄最小的纪录;

获得了国家最高科学技术奖,成为设立以来医药卫生界第一个摘得该奖项的科学家,他有力地说道:“我会把一生的精力贡献给医学和科学!”


他说:“救治病人是我的天职。”



到今天,中国肝胆外科的中坚力量,百分之八十是吴孟超的学生、学生的学生和第三代、第四代学生。


由于长期拿手术刀,吴老的双手已经变形。右手食指、无名指的关节都异于常人。

其实,观众看不见的还有吴老的脚趾,因为长时间站立,它们也变形了。


80多岁时,吴孟超还在长达十余个小时的手术里主刀。这两年,平均每台手术的时长也需要三个小时。


比起脸上的褶皱,比起脚下的变化,吴老更在意自己的这双手。他说:“手比脸重要。脸老了无所谓,但是这手所有的感觉要保护好。”



他身边的护士长很清楚,那是一双“长了眼睛的手”,了解肿瘤的位置和它的解剖关系。有时候满腹腔的血,“长眼睛的手”一伸进去,一摸在这儿,这根血管一掐,血就止住了。


在吴老75年的从医生涯里,拯救了超过16000名患者。他的眼前是病,心底是人,他总说:“我想背着每一位病人过河。”



节目播出是在7月14日,细心的观众发现,7月10日,吴老还奋战在无影灯下。


事实上,这个周二只是他普普通通工作日的一天。直到现在,96岁高龄的吴孟超院士,依旧保持着每周门诊、每年约200台手术的惊人工作量。


他说:我的时间不多了,攻克肝癌还有许多事情要做,我必须争分夺标



名誉算什么?

别人不敢做的手术,我做!


“谢谢”这两个字,是吴孟超耳朵边上听的频率最高的两个字。

 

在2004年,82岁的吴孟超,不顾众人的反对接下了一台复杂的肝脏肿瘤切除手术。手术的对象是一个叫甜甜的女孩,她肝脏的肿瘤,比篮球还大,大到所有人都认为只有肝移植一条路可以保命。

 

同事偷偷劝吴孟超,说别人都不敢切,你切了,万一出了事,你的名誉就没有了!


在旁人在乎“晚节”大过天的年纪,吴孟超只认“人命关天”,他果断地说:我不过就是一个吴孟超,救治病人是我的天职——名誉算什么!



2004年9月24日早上8点到晚上6点,吴孟超通过整整十个小时的手术,给女孩切掉了肿瘤。


女孩说:“后来我选择了9月24号——让我获得再生的日子,和我心爱的人携手走上红毯。今天我可以拥有完整的人生,谢谢您。”

合作多年护士长写给吴老的信

看哭无数网友


节目中,董卿分享了几封他人写给吴老的信。



董卿读着读着就落泪了。



其中一封,是和吴孟超合作多年的护士长写的,她在信中这样向吴老写道:


“认识您三十多年了,

在很多人看来,

您是个传奇,


但只有我看到过,

手术后靠在椅子上的您,

胸前的手术衣都湿透了。

两只胳膊支在扶手上,

掌心向上的双手在微微颤抖。


 

“叹口气说,

力气越来越少了,

如果哪一天我真的在手术室里倒下了……

你知道我是爱干净的,

记住给我擦干净。

不要让别人看见我一脸汗的样子。”



网友:15分钟看哭3次,向吴老致敬!



吴老的一生,因为他和他的手术刀,而变成了万众的天使。


吴孟超院士的健康养生“20字方针”


吴孟超院士也讲究保健,他将自己的养生经验总结为20个字:心态平和、常用头脑、常动手脚、管住嘴巴、定期体检。


心 态 平 和


在吴孟超看来,心态是人的“灵魂”,良好的心态对健康起着至关重要的作用。


无论是在鲜花满目的领奖台上,在平平常常的生活中,还是在不断遇到挑战的科研道路上,吴老始终能保持良好的心态,做到胜不骄,挫不馁,锐意进取,不断向前。



在家中,他与妻子相濡以沫,互相尊重,互相关心,互相包容,相处得十分和谐。几十年来,从未吵过一次架。



常用头脑,常动手脚

吴老的生活非常充实,除了去医院的工作外,他还要写演讲稿,写学术论文,写书......每天总是忙忙碌碌的。他说:“我每天都在上班,这对我来说是最好的锻炼。”



他还自创了一套手保健操,一有空就做,以保持手指的灵活。休息的时候,也常常双手握住茶杯,不停地转动,以此锻炼手指



管 住 嘴 巴

看看吴老坚持了几十年的一日三餐,搭配非常的科学。

早餐:牛奶+鸡蛋

吴老说:“饮食上,无需山珍海味,无需燕窝鱼翅,把日常的饭菜吃好就行。“他每天早上都吃牛奶鸡蛋泡饼干,煮牛奶的时候打一个鸡蛋进去,然后泡进去几块饼干。


他说:“每天早上一杯奶的习惯已经坚持很多年了,到现在骨头还能这么硬可能与此有关。



午餐:喝粥+鱼和豆腐+蔬菜

吴老的中饭和晚饭也非常简单。 中午手术结束后,在医院吃工作餐。菜是四菜一汤,主食是一碗大米粥或小米粥。晚上一般在家吃,也就是两三个菜,主食是一碗稀饭或一只包子。吴老喜欢吃鱼、豆腐和蔬菜,所以这几样菜是餐桌上常有的。他从来不喝补品,平时喜欢喝点绿茶。



定 期 体 检

体检是发现疾病的重要途径。吴孟超每年都进行一次体检。他介绍道:“有些疾病,刚开始的时候并没有明显症状,只有通过体检才能发现。有的人害怕查出疾病而不愿意体检,有的人为了省钱而不去体检,这都是不可取的。”



在各种场合,吴孟超院士都在发出倡议,希望中老年人多学点健康方面的知识,积极参加体育锻炼,加强对疾病的防范,做到老有所为,老有所乐。健康在敲门的朋友们,请多多转发,让国人都能看到吴老的品行和养生方法,这是对吴老最大的尊重。



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