中药减肥从益气、健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手,调理人体脏腑功能,促进内分泌,使身体气血运行通畅,加速新陈代谢,并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除,从而达到减肥瘦身美容的目的。 一、脾虚湿阻型肥胖常用中药减肥方 1、清消饮 药材:荷叶、防己、茯苓、石决明、薏苡仁、白术、陈皮 用法:内服。 2、防己黄芪汤合苓桂术甘汤加减 药材:防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、茯苓、桂枝 注意:气虚重加党参,有湿浊加薏苡仁,腹胀加厚朴、枳壳,纳呆加佛手、生山栀。 用法:内服。 二、胃肠实热型肥胖常用中药减肥方 1、清通饮 药材:胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明 用法:内服。 2、防风通圣散加草决明 药材:防风、荆芥、麻黄、薄荷、生姜、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、酒大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍、草决明 注意:头晕头胀加野菊花 用法:内服。 三、肝气郁滞型肥胖常用中药减肥方 1、疏肝饮加减化裁 药材:柴胡、郁金、砂仁、白术、大黄、枳实、丹皮、莱菔子 用法:内服。 2、大柴胡汤加香附 药材:柴胡、黄芩、芍药、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜、香附 注意:气郁重加郁金,胁痛加川芎、川楝子,腹胀重加茯苓,口渴便干加生地,有黄疸加茵陈。 用法:内服。 四、脾肾阳虚型肥胖常用中药减肥方 1、四君子汤加味 药材:党参、白术、茯苓、陈皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟丝子 用法:内服。 2、真武汤合防己黄芪汤加补骨脂 药材:茯苓、芍药、附子、防己、黄芪、白术、炙甘草、生姜、大枣、补骨脂 注意:浮肿加车前草,便溏腹胀加佛手,腰酸腿软加牛膝。 用法:内服。 五:痰湿内盛型肥胖常用中药减肥方 1、 二陈汤、泽泻汤、三子养气汤加减 药材:半夏、陈皮、茯苓、甘草、泽泻、白术、紫苏子、白芥子、莱菔子等 内服。 2、黄连温胆汤 药材:川连、竹茹、枳实、半夏、桔红、甘草、生姜、茯苓 用法:内服。 |
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