分享

香酥到吮指的锡纸烤排骨, 做法居然这么简单

 事奴 2018-08-02

GIF

GIF

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有小部分可以食用的肉类,以排骨为主要食材衍生出的家常菜有许多种,比如:糖醋排骨、红烧排骨、玉米排骨汤、莲藕排骨汤、苦瓜排骨汤、 芋头排骨汤、 海带排骨汤、 番茄排骨汤、 萝卜土豆汤等等。

猪排骨除了提供蛋白质、脂肪、维生素以外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,所以说这道菜是男女老少都适宜的。

烤排骨则用锡纸把排骨包裹起来烤,这样拷出来的肉质更加鲜嫩,肉香浓郁,还可以避免容易烤糊的弊端,再撒上调料,在时间紧凑准备做菜时,把排骨腌制一番,放进烤箱就可以去准备别的菜了。省事又好吃,跟着一起来学习下吧!

材料准备: 猪肋排、葱、姜、蒜、洋葱 、蚝油 、生抽、老抽、 胡椒、盐、白芝麻、烤肉酱、黑胡椒

步骤一

排骨切小块后用清水冲泡半小时去除血水,期间多换几次水,最少泡两次。

(也可以把排骨焯水处理,但是要注意把握好焯水的时间,煮太久了容易煮出来的肉太老)

步骤二

捞出排骨沥干后放入盆里加入蚝油一勺生抽一勺老抽半勺(上色)烤肉酱两勺黑胡椒适量蒜末姜丝洋葱(去腥提味)适量,加盐搅拌均匀,腌制入味(口味重一点的可以加辣椒粉或者腌肉料什么的)

GIF

GIF

GIF

步骤三

烤盘铺一张足够大的锡纸,将腌制好的排骨平铺其上,再取一张锡纸盖在上面,边缘折好,

放入预热好的烤箱,上下管220度烤制30分钟左右。

步骤四

取出,划开锡纸,均匀撒上蒜末。

再次放入烤箱,继续烘烤5-10分钟,喜欢火大的可以多烤一会儿。

时间把握不准的话烤的时候可以多留心观察,适当调整温度。

步骤五

出锅前别忘了撒葱花和白芝麻。

出炉装盘(从烤箱取出时别忘了戴手套,谨防烫伤),准备享用外焦里嫩的烤排骨吧!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多