小时候,他的肩头像一座山 高大、挺拔,给我温暖和依靠 时光荏苒,岁月刷白了他的发 也让他渐渐不再挺拔 现在轮到我来守护他 给他欢喜,护他安康 像小时候他爱我一样,爱他 每年父亲节,爸爸们收到的礼物都不相同,然而这些礼物的背后,除了我们对父亲的感激还有儿女们对父亲健康的期许与祝福。 父亲节是每年6月的第三个星期日,通常在15到21日之间,这个日子接近夏至,之后便是盛夏。今天小编要为你推荐的这份礼物,既能保护父亲夏季平安,又适合平时养生保健,看过之后你一定会为父亲收藏~ | 每人每日量 | 枸杞子 6g 五味子6g 冰糖1到2粒。 | 制作方法 | 把五味子和枸杞子放入茶壶,冲入沸水1分钟后倒掉水。 再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。 | 功效 | 益肾、滋肝、养心,补五脏之气,改善听力、视力,延年益寿 二子延寿茶 五味子,顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实,在一般只带有一、两种药味的中药材当中,实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。 枸杞子,味甘性平,具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。从诗经“集于苞杞”时起,《神农本草经》将它列为上品。枸杞虽无人参之名望,虫草之尊贵,但无论男女老幼、贵贱贫富,识之者众,用之者众,是一味天赐的百姓良药。 那为什么要推荐这道茶给父亲们呢? 中医讲,男子以肾为本。中老年男性养生要以肾为先。肝肾同源,心肾相通,所以,补肾也要兼顾心和肝。这道茶能补五脏,特别是补心、肝、肾,中老年男性可以经常喝这道茶来补补。 同时,这道茶也是夏季补养上品,盛夏时节应着重补气养阴。夏季出汗多,伤阴又伤气,使得老年人易气阴两虚,主要表现就是气短、口渴、浑身酸软,疲乏,不想吃东西,心中燥热,晚上睡不好觉。 动图来源 behance.net 如果家中父亲有以上症状,可以让他饮用这道茶,只要稍稍坚持,气短、口渴这些症状便可有所改善。 一道茶不能完全表达我们对父亲的爱,但它可以成为反哺爱的出口。 平时交流中,也要多留心他的身体状况,即使小毛小病也不可轻视。如果他抱怨不舒服,不妨替他填写一张问诊单,请中医师给他更加专业的帮助。 希望天下所有父亲都能健健康康,陪我们走的久一点,再久一点。
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