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食物相益,你知道的有几个!

 江山携手 2018-08-07

1. 酸菜十猪肉~滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿。

2. 空心莱十尖椒~降血压、止头痛、解毒消肿、防冶糖尿病。

3. 猪腰十木耳~润肺、养血、美容。

4. 花菜十鸡肉~益气壮骨、抗衰老。

5. 猪肉十白萝卜~健脾、润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、

觧酒。

食物相益,你知道的有几个!

6. 大蒜十生菜~降血压、血脂、血糖、补脑。

7. 油菜十虾仁~提高钙质、补肾壮阳。

8. 莴笋十木耳~增強食欲,刺激消化。

9. 花菜十西红柿~增強抗病毒,预防疾病,治疗胃溃疡,

便秘,皮肤化脓,牙周炎。

食物相益,你知道的有几个!

10. 芹莱十西红柿~健康胃消食。

11. 鸡蛋十苦瓜~有益于骨骼、牙齿及血管健康。

12. 银耳十木耳~补肾,润肺,生津。

13. 虾仁十韭花~富含矿物质及维生素,可治夜盲症,干眼病。

14. 韭菜十绿豆芽~温阳解毒。

15. 豆腐十生莱~为高蛋白,低脂肪,低胆固醇,滋阴补肾。

16. 木耳十海带~治疗甲壮腺症,降血压,软化血管。

17. 香菇十豆腐~清热解毒,补气生津,化痰理气。

18. 青蒜苗十豆腐干~益气利脾胃,杀菌消炎。

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