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连续胯下运球 它既有观赏性又不失实用性， 连续地变化进攻中心让对手 失去防守平衡性而头晕目眩， 进而取得良好的进攻机会。 连续胯下运球后，一般是运球后的干拔跳投； 或者直接过掉对手突破上篮。 今天技巧君就教大家两招更吊的！ 变向 极速胯变 整套技能技是由 1、胯下运球 2、背后运球 3、大幅度变向 4、小胯下变向 四大部分组成的! 当你正面面对对手的防守时， 可尝试使用胯下衔接背运的招式！ 从动图中可以看出， 当他使出胯下衔接背运时，降低重心！ 让你的运球呈现出突破过他的企图！ 这时防守人会全神贯注去注意你的每一次动作！ 那么， 如果对手全神贯注去防守你的话究竟是好是坏？ 答案是：有好有坏！ 今天我们就从好处说起吧！ 当对手全神贯注去防守的话， 那么他就很容易被你的动作欺骗！ 所以此时你应该做的就是调动对手的防守重心！ 当使出胯下衔接背运时， 接下来我们应该如何做？ 从图中可以看出主角是先来了一个大幅度变向！ 接着迅速换成胯下过人！ （右手至左手的大幅度变向） 衔接 （左手只右手的胯下变向） 动作解析 从右手开始大幅度变向！ 注意重心压低，幅度要大！ 此时球会在你的左手上！ 此时球会在你的左手上！ 这时从左手开始往右胯下运球后， 球再次回到右手！ 过程中头要抬起来眼睛往前看 速度越快越好！ 这时你可选择突破也可以选择投篮， 图中人物是选择突破！ |
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