今天门诊来一患者，空腹血糖12.0mmol/L，糖化血红蛋白7.1%，没有贫血，也无其他慢性病，可以排除其他因素对糖化血红蛋白的影响。
我问：最近自己查空腹血糖如何？
患者：都很好，控制在6-8 mmol/L之间。因为今天过来看病，家在外地，胰岛素不能带要放在冰箱，所以昨天晚上坐火车没有用。
我继续追问：胰岛素一直放冰箱里？
患者：平时胰岛素一直都放在冰箱里，每次饭前都是从冰箱拿出来，注射完然后就立刻放冰箱里。
这不是个案，有接近半数的患者在胰岛素开启后仍储存在冰箱内，甚至三分之一的患者从冰箱取出胰岛素便立刻注射，这样做不但起不到积极的作用，反而会起到相反的作用。
关于胰岛素的保存，糖尿病患者还存在很多误区，今天给大家普及下保存胰岛素的6条常识，看看你做对了吗？
胰岛素的稳定性（也就是药效），很容易受到一些因素的影响，比如：温度、光照情况和振动。
尤其是温度，低于0°C的温度，胰岛素活性便会遭到破坏；而一旦超过 25 °C，胰岛素的活性就会降低。因此保存及随身携带都需要小心谨慎。
应该避免冷冻、过高温度、阳光直射、反复剧烈震荡。
开封的胰岛素 (包括瓶装胰岛素、胰岛素笔芯和胰岛素预充注射笔)应当储存在2～8℃之间，即冰箱的非冷冻层中，切不可放在冷冻室。
开封的胰岛素可在室温(15～30 °C)下贮存30天。超过这个时间范围，药物效价会下降。
需用笔注射的胰岛素笔芯，笔芯装进胰岛素笔开始使用后，则不能再放回到冷藏室中，因为笔芯上有针头，使瓶内胰岛素与外界相通，放入冷藏室后，由于温度降低，液体收缩，空气便会进入瓶内。
如果是用注射器抽吸的瓶装胰岛素。因为瓶口有橡皮塞密闭，抽出胰岛素以后，可以放回到冰箱的冷藏室内。
无论是哪种胰岛素，一旦所处的室温超过30℃即使是正在使用的胰岛素也应当贮存在冰箱中。
刚从冰箱拿出的胰岛素，因温度较低，立刻注射会诱发疼痛和不适感，需要注射常温胰岛素。无论是需要使用一支新的笔芯，或是从冰箱取出正在使用的胰岛素，都一定要使其回暖，比如可以提前将胰岛素取出，或将胰岛素放在单侧或双侧手掌之间缓慢滚动。
但摇晃一定不能太剧烈，否则会产生气泡，降低给药的准确性。
对于经常出差旅游的糖友，应该注意冬天和夏天切不能把胰岛素放在车子的后备箱，避免胰岛素失效。可以随身携带，或者放在车载冰箱中。
在乘坐飞机时一定不能将胰岛素放在行李中托运，因为高空中行李舱的温度会在零下几十摄氏度，胰岛素便会失效，建议随身携带。
