香菇泡发切成丁,百页千张多别名,猪肉剁碎菇丁拌,鲜香味美双目盯。 千张包是我家乡的称呼,百页包是上海人的叫法,双档是店家的别称,其它地方有什么叫法没考证过。千张包,也就是上海人的百页包,对上海人来说不陌生,夏令时节烧汤的多,今天不烧汤就红烧。今天的馅是香菇与猪肉,香菇,味甘,平,凉,归胃经,有补肝肾,健脾胃,益气血,益智安神,美容养颜之功效,香菇多糖可提高机体的免疫功能。 香菇中有嘌呤,胆碱,酪氨酸,氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压,降胆固醇,降血脂的作用,可预防动脉硬化与肝硬化,对糖尿病,肺结核,传染性肝炎,神经炎等起治疗作用。香菇蛋白质包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种。大量的谷氨酸还有提鲜的作用。猪肉含有人体全部必须的氨基酸与铁,就不多说了。现在就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。 原材料:梅花肉肉糜,千张,香菇,鸡蛋,葱,姜,生抽,盐,糖,淀粉,麻油。 香菇洗净后泡发,浸泡之水可用。 千张开小,摊开横开二刀一分三,叠起后拦腰再开一刀待用。 生姜洗净切末待用。 将切好的姜末泡生姜水待用。 葱去根去烂叶洗净待用。 葱白切末待用。 葱绿切段待用。 将泡发好的香菇挤干水份待用。 将香菇切成末待用。 将肉糜放入容器,放入香菇末,葱白,盐打底味,生抽调味,糖提鲜,沥入生姜水去腥,先拌勻。 再打入二个全蛋。 再用力打上劲装碗待用。 将肉馅包入千张收尾时涂上淀粉浆放入盘中待用。 上笼隔水蒸五分钟定型待用。 坐锅,放入泡发香菇的浸泡水,水不够再放少许开水,入糖提鲜,生抽调味,放入蒸过的千张包,中小火盖盖烧至收汁,不要全部收干,把千张包装盘,留下的汁加水淀粉勾薄芡,淋麻油增香增亮,均匀浇在千张包上,撒上葱段即成。 此菜,色泽明亮,香气扑鼻,咸鲜味美,口感即佳,是上海人喜食之菜,也是夏令居家可选的美味佳肴之一。 |
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