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豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

 一千五百两 2018-08-09

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

我很喜欢吃豆类制品,不论是豆腐,豆干,油豆腐,豆包,豆皮我全都爱~!! 这次要做的卤豆腐非常简单,如果你有卤肉剩下的卤汁,就可以直接用卤汁来卤。没有卤汁也没关系,一样可以卤出非常美味的卤豆腐!

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

卤豆腐,豆干,油豆腐

材料:

板豆腐,豆干,油豆腐,酱油,冰糖,蒜头,葱数支,辣椒,少许猪油(不喜,可免),八角(不喜,可免)

做法:

板豆腐先放入排好,然后再下豆干,油豆腐

接着加酱油,水,冰糖,辣椒,葱段,八角,蒜头

我还加了一些猪油,没有猪油就用一般食用油代替

酱油和水略略腌过食材即可

至于加多少酱油,一开始不要加太多,水滚后你可以尝一尝,如果味道不够再适量增加酱油

水滚后转小火煮30分关火泡一下(泡30-60分钟),使其入味,反复2-3次就有好吃的卤豆腐了~

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

如果可以泡至隔天会更入味更好吃喔!!

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

豆干切一切装盘,滴上少许香油,葱花,就是一道 胃小菜!!

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

蘸酱做法:

酱油膏,酱油,辣椒酱,少许果糖,香油,蒜末,葱末,香菜拌匀!

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

豆腐好嫩,配XO酱或沾辣椒酱都很美味

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

卤豆腐真的好好吃呀~~~~~~

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

油豆腐更是无敌美味!!

豆腐、豆干、油豆腐这样做,便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐

豆类制品便宜又营养,卤上一锅就可以吃个2餐,而且这个滋味是让人永远都吃不腻的好味道!!

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