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免疫力的高低，可通过生活中的身体情况来判断。假如您在一年里感冒不超过三回，免疫力是属于正常。假如感冒的次数超过四回以上，就属于免疫力低了，同时有下述情况的都和免疫功能与免疫力低下有关，如反复感冒，肿瘤，肺炎，感染传染性病患，肝炎，支气管炎，霍乱，皮肤病，非典型肺炎，癌症，艾滋病等。另外，还可通过其它常见症状来判断。 常常感到疲劳：工作常常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，歇息一阵子后精力又恢复了，可这样坚持不了几日，疲劳感又出现了。 感冒不断：假如感冒成了家常便饭，天气略微变凉，来不及加衣服就打喷嚏，接下来的日子便和感冒相伴了，并且要经过好长一阵子才好，这就说明免疫力有所下降。 伤口容易感染：身体哪个位置不小心被划伤了，几日以内伤口处红肿，甚至流脓，正常人几日就能够好，而您却要拖非常久；或您的某个位置，例如臀部长了个又疼又痒的小疖子，过几天头上又长了，也说明抵抗能力下降。 肠胃：假如您的肠胃像个没有长大的宝宝，常常是在外面饭店吃了一个普通的菜，其它人平安无事，而您却上吐下泻，说明您的肠胃本身保护功能存在着问题。 容易受传染：假如您的同僚不管谁得感冒，不几日则会传染给您，这样形成“规律”的话，说明您总是被传染病所伤害，这就证明您的抵抗能力存在问题了。 所以，假如您出现经常性的疲劳，感冒不断，伤口容易感染，肠胃娇气，容易受传染病攻击等一个或者几个症状，您就要注意了，这是您的身体向您发出警告：您的免疫力在下降！ |
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