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七个月缺铁宝宝必备——红枣羊骨糯米粥

 iceer1212 2018-08-09
七个月缺铁宝宝必备——红枣羊骨糯米粥

材料:羊胫骨1根,糯米50g,红枣100g
调料:无
做法:
1、羊胫骨洗净弄碎,熬成高汤。
2、糯米洗净,放入水中浸泡一小时左右,红枣洗净去核。
3、把上面材料全部放入锅里,中火慢炖一小时左右完成。
适合的宝宝:七个月的宝宝。

贴心小提示:含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A,维生素C,微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分,可提高宝宝的免疫力,防治缺铁性贫血。

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