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经络按摩能够促进血液循环，增强人体代谢新陈与吸收营养的能力，加速缓解疲劳，并且能够促进皮下弹性纤维的适当运动，使皮肤保持弹性和光泽。步骤如下： 1、从额部开始，把一手中指和无名指靠拢，按额纹垂直方向上下按摩。 2、用中指和无名指按摩太阳穴。 3、用中指按摩上眼皮，从内往外。 4、用中指和无名指作螺旋状按摩面颊部。 5、用中指，无名指左右来回按摩下唇和下须之间。 6、用食指，中指稍用力揉摩耳下唾液腺位置。 7、在眉心处，以中指和无名指绕小圈按摩。 8、用中指和无名指按摩下眼眶处，从内往外。 9、用中指和无名指上下来回按摩鼻翼外侧。 10、用食指，中指，无名指左右来回按摩鼻唇间。 11、用中指，无名指上下来回按摩嘴角。 12、按摩颈部，前后左右都按摩到。 以上12个动作，如能坚持每日按摩，定可以使皮肤柔润，新鲜，细嫩，并且没有任何不良反应。 
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