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大蒜是我们生活中常见的一种调味品，同时也是养生的好东西。我们大家都知道它能消毒杀菌，有一定的抗癌功效，也能帮助我们减肥，抗衰老。不过很少有人会在意这一点，其实大蒜还能够滋补肝肾，提高男性的精子质量。很多人都有生吃大蒜的习惯，今天给大家介绍几种新的吃法，用这种水泡一泡，“养肝补肾”，50岁的人30岁的肾！
1.蜂蜜泡大蒜 先把大蒜用开水烫5分钟左右，或者微波炉加热1-2分钟，然后再用蜂蜜泡制7天即可，注意不要加水。用蜂蜜泡制的大蒜养生功效更加强大，特别是对于心脑血管疾病有着不错的防治作用。能够清理并疏通我们的血管，滋养肝脏，同时还可以美白和保养皮肤。 它是“男人茶”，补肾效果比淫羊藿还强，连喝7天壮如牛 《本草纲目》中记载：益阳参，滋肾补精血之要药，气本微温，相传以为热者误也。肾肝足，则精血日盛，精血盛则多子。妇人症瘕，病在血分，血盛则行，行则症瘕自消矣。其药性温和，对人体没有副作用，适合肾气不足的人群服用，也可以用来提高性亢奋。 服用方法：益阳参2克，枸杞10粒，肉苁蓉2克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。
2.白酒泡大蒜 将大蒜去皮后放入白酒中泡制2周即可实用，最好是40-60度的高度白酒，效果最佳。相信大家都知道白酒也有消炎杀菌、活血化瘀的作用，民间还有“每天一两酒，活到九十九”的说法，白酒泡大蒜可以增加我们的新陈答谢和身体免疫力，还有助于保护心脑血管、促进消化排泄，对减肥也有不错的辅助效果。
3.醋泡大蒜 醋泡大蒜应该算是生活中我们吃得最多的了，很多人家里都会做。将大蒜去皮后再清水中泡上一夜，然后再倒入食醋中泡制50天左右即可，容易最好选用陶瓷或者玻璃制品，不要用金属的，因为醋是酸性的会腐蚀容器，产生一些有害物质。每天吃上3颗左右，既养肝又补肾，好处多多。
还在生吃大蒜？用这种水泡一泡，“补肾养肝”，50岁的人30岁的肾！这几种吃蒜方法大家不妨试一试哦。
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