|
三伏天内，很多人因为吹空调，喝冷饮等，导致我们的身体被湿气入侵。不仅如此，很多时候，还会加重我们体内的湿气，不利于我们身体健康。而针对于很多爱美的女人，三伏天的时候，因为穿着变少，都希望自己能变得苗条些，但是总是找不到减肥的方法。 而针对三伏天内，我们可以使用生姜来进行排便减肥，还能缓解我们体内的湿气。今天教大家一种生姜贴肚脐的方法，不仅能促进我们体内黑臭宿便的排出，还能帮助我们减肥，缓解体内湿气，更能帮助我们防止体内湿气的入侵。  首先要跟大家科普一点，人之所以会水肿，就是因为体内的湿气比较重，而湿气就会造成没食欲、没精神、便秘等问题，从而导致小肚腩的情况。想要拥有一个良好的身材，重中之重就是从自我饮食控制开始，在饮食控制之外，就是接下来要介绍的生姜减肥法。 材料：生姜一片，创可贴一个，几滴白酒，几滴醋。  做法：首先把准备好的生姜切碎，再用白酒轻轻擦拭肚脐，再用切好的生姜粒填满肚脐，用棉棒蘸少许白醋，涂在肚脐的生姜上，然后用准备好的创可贴将其封上，每晚睡之前操作一次，然后放心入睡。  原理：由于白醋起到药引的作用，而酒能把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能，白醋也能使硬的大便软化，以此排除体外，从而减少体内毒素的堆积，帮助我们缓解体内的湿气和起到很好的减肥左右，尤其适合三伏天使用。 由于每个人体质不同，使用方法也不一样，想了解更多适合自己的方法， 欢迎留言或者私信我。 |
|
|
