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在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！ 指甲是筋的一种，自然也有必要肝血、肝阴滋补，因此经过指甲也能清晰肝脏的健康情况。指甲发生这三个变化，是肝脏向你发出“求救”的信号，该警惕了！
1、白甲 淡白或灰白，压之白而无华。多属血虚或气血亏虚，如肝血不足、心血不足、肾精亏虚等。临床常见贫血、慢性肾炎、肝硬化、肝癌晚期等病。 2、竖线多 原因：正常的指甲外表是润滑的，一旦指甲上竖线相对多，而且长期存在的话则为肝阴、肝血缺乏，也许是肝才能呈现了反常，最好去医院进一步体检。若是劳累过量，睡觉太少引起指甲上竖线较多，往往与肝脏过量损耗有关。 3、黄甲 指甲变黄，一般提示肝胆疾患，如黄疸性肝炎，指甲被胆汁黄染所致，尤以溶血性黄疸或阻塞性黄疸患者最为严重，要积极治疗。此外，有一些老年人，因气血亏虚，不能濡养脏腑，爪甲不荣，而见淡黄色指甲，应补益精血，可选用金匮肾气丸、金水宝等中成药。需要注意的是，经常吸烟也会使指甲成微黄色，这不属异常表现。
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