血脂应该多久检查一次？瘦人真的不应该担心高血脂吗？

你知道导致血脂高的原因有哪些？瘦人就不用担心高血脂了吗？

孙先生在不久前单位组织的体检中，发现自己血液中的胆固醇和甘油三酯都高，为此他感到疑惑不解，他说他觉得高血脂是胖人的“专利”，而自己高高瘦瘦的为什么会血脂高呢？

今天就带大家一起看看为什么瘦人也会得高血脂？

血脂高与胖瘦没有必然的联系，导致高血脂的原因有哪些？

人体血脂高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯高。为了便于理解，下面给大家介绍一下导致高胆固醇血症和高甘油三酯血症的原因。实际上，有些原因即可引起血浆胆固醇水平升高，也可以同时引起高甘油三酯症。

（1）其他可导致高胆固醇血症的原因

• 临界高胆固醇血症的原因：除摄入过多胆固醇和饱和脂肪酸，导致热量超标引起超重（肥胖）外，还包括年龄因素和女性的更年期影响。

• 轻度高胆固醇血症的原因：多数轻度高胆固醇血症的人可能由于上述临界高胆固醇血症的原因所致，同时合并有遗传基因的异常。由于异常基因的存在，体内低密度脂蛋白分解代谢速率降低，低密度脂蛋白合成增加或结构改变。从而引起轻度高胆固醇血症。

• 重度高胆固醇血症的原因：最典型的例子就是杂合子型家族性高胆固醇血症（FH）。大多数重度高胆固醇血症很可能是多基因缺陷与环境因素的相互作用所致。

（2）其他可导致高甘油三酯的原因

• 环境因素：许多代谢性疾病、某些疾病状态、激素和药物等都可引起高甘油三酯血症，这种情况一般被称为继发性高甘油三酯血症。

• 营养因素：许多营养因素都可能会引起血浆甘油三酯水平升高。大量摄入单糖也可能会引起血浆甘油三酯水平升高，这可能与伴发的胰岛素抵抗有关，也可能是由于单糖可改变极低密度脂蛋白（VLDL）的结构，而影响其清除速度。此外，饮食结构、饮酒、生活方式、吸烟对血浆甘油三酯水平也有影响。比如习惯于静坐的人血浆甘油三酯浓度比坚持体育锻炼者要高。

• 基因异常：脂蛋白酶和载脂蛋白C基因异常会导致甘油三酯水解障碍，因而引起严重的高甘油三酯血症。

由上可见，导致高血脂的因素是多种多样的，肥胖只是其中之一，所以，高血脂不只是肥胖者的“专利”，只是体型偏胖者多见，但瘦人也应该注意，避免自己可以避免的因素。

瘦人血脂高往往更严重

临床上瘦人高血脂的特点一般多为低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇偏低。而低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇，它增高可以直接导致血管内皮的损伤，使内皮细胞发生变性、坏死、脱落。内皮损伤以后，增高的低密度脂蛋白胆固醇等脂质以及血小板就会沉积于内皮损伤处，逐渐形成粥样硬化斑块堵塞血管，引发冠心病。瘦人高血脂多是“坏”胆固醇高，而“好”胆固醇低，所以更加危险，易患心血管疾病。

此外，高血脂患者患病初期大多数没有明显的症状，而瘦人可能会觉得自己瘦，高血脂与自己无关而忽略饮食和生活上的一些细节，当症状出现时，可能会比其他人更严重。所以，瘦人也应该关心自己的血脂状况，预防心血管疾病的发生。

血脂检查应该多久检查一次？

建议20岁以上的成年人至少每5年检查1次血脂。40岁以上男性和绝经期后女性应每年均进行血脂检查。对于缺血性心脑血管疾病（心绞痛、心肌梗死、脑中风、短暂性脑缺血发作等）及其高危人群，则应每3～6个月测定1次。

血脂异常还可能会出现头晕、头痛，手脚麻木等症状，出现这些症状或患有糖尿病、高血压、肥胖、吸烟的人为血脂重点检查对象。

如果您不方便去医院检查血脂，可以购买一个测试总胆固醇的家用测试仪，不仅在家可以随时测，还可以测血糖、尿酸。