《歌诀》云:“瞻前顾后两手担,右左同入步连环。敌退我进君应记,踢打摔拿总为先。” “小擒打”又名“小擒拿”是以肢体运动姿势来命名的拳势,练好此势关键是对“擒拿”二字的理解,在传统武术中“擒”与“拿’二字和现在技击中的擒拿有所不同,“擒”是以前三指为实后两指为辅的抓筋拿脉之法。“拿”是以后三指为实前两指为辅的反骨之法。此势从动作名称,及字的排列顺序上能够看出乃是先擒后打之术,就是在擒拿住对方同时的一种打法,战术上采用了,来之欢迎,去之欢送,左引右进,上引下击,欲擒故纵之术,主要表现传统陈氏太极拳的拿、打、跌、抛、融为一手的高级功夫。 实战用法讲解: 1、当对方右拳向我打来时,双手十字手合住对方右手,同时提右脚; 2、身体右转,以腰带手,讲对方向右侧带,对方背对我,我起右脚蹬踹对方右膝;3、蹬踹得手后,身体下蹲,以肘击打对方头部或以手部击打对方裆部。 “小擒打“是一个动作复杂,拳架较低的势子,此势在连续进步时,要把步法之中暗含的腿法表现出来,使对手上下难防,进退无路,练习时应注意胸腰的折叠运化,做到逢左必右,欲上先下,随曲就伸,整个动作要连贯一气呵成。大小动作以腰为轴,丹田带动,发劲时前发后塌,身体不偏不倚。 欢迎喜欢太极拳的朋友评论交流。 |
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